成人如何处理营养不良？

营养不足是指一个人没有根据自己的需求获得足够的营养的情况。那么，如何解决呢？你怎么知道里面的人营养不良？查看以下说明。

成年人营养不良的迹象是什么？

• 食欲不振或对食物不感兴趣
• 疲劳
• 瘦
• 容易得罪
• 难以集中
• 总是感觉冷
• 脂肪，肌肉减少（体重减轻）
• 经常生病，需要更长的时间才能康复
• 沮丧
• 持续疲劳

在更严峻的条件下，呼吸急促，脸色苍白，皮肤非常干燥，头发干燥以及容易脱发

为什么成年人营养不良？

有很多事情可以导致一个人营养不良。其中包括：

• 在很长一段时间内食物摄入量太少。
• 存在影响进食能力的心理疾病（例如神经性厌食症）。
• 存在健康问题，例如可能影响进食能力的消化问题或癌症患者化疗的副作用。

成人如何处理营养不良

基本上，营养不良的处理因人而异。所有这些都取决于所经历的严重程度以及随之而来的合并症（并发症）。

营养师通常会为每个人提供非常具体的治疗计划。

饮食变化是营养学家提供的最重要的干预或解决方案。如果您营养不良，则可能会要求您增加饮食中的营养食品数量或使用某些补充剂。

您应该注意一些饮食上的变化：

• 吃热量和营养丰富的食物，而不仅仅是高热量的食物。
• 少吃但要经常吃。
• 大餐之间要吃零食。
• 喝也含有卡路里的饮料。

如果您的病情不能口服（通过口）满足您的营养需求，则可能会给您：

• 小管用作将营养物直接输入消化系统的通道。这也称为过程 鼻胃管。该管可以放置在胃或肠中。
• 输液可直接向血管提供营养和液体。

在获得特殊程序后，通常会完成 监控 再次看到她体重和进食能力的进步。定期监测有助于确保您的卡路里和营养摄入量正确与否。

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