如何读取血压测量结果？

如果您的血压是由医务人员采集的，则只会告诉您您当前的血压值是多少，以及它是正常的，高的还是低的。只有这样。但是，您实际上知道压力结果意味着什么吗？那么，所谓的血压正常结果是什么？

如何读取血压结果

每个人都希望血压正常，以避免各种慢性疾病，尤其是心脏病。因此，如今，许多人购买了自动血压测量设备，因此他们可以随时随地测量血压，而不必与医护人员联系。然后，当您查看血压读数时，您对该数字了解多少？

如果您看到有一个自动血压设备，则其中写有两个大数字，即第一行和第二行。第一行称为收缩压，而第二行称为舒张压。这两个数字不仅是数字，还描述了当时的血流状况和心脏功能。

收缩压

当心脏跳动时，它会做两件事，即收缩然后推动血液流到全身，然后松动，伴随着血液从身体其他部位回流到心脏。推血和收缩的活动会产生一种称为收缩压的压力。

舒张数

同时，舒张压数字表示心脏静止时对心脏的压力。这是心脏从肺部接收含有氧气的血液的时间。这种血液是发生收缩压时将流遍全身的血液。

如果您的收缩压和舒张压值在正常范围内，则您被认为是健康的。但是，如果其中一个数字正常但一个数字不正常怎么办？

专家说，如果收缩压异常，那么您可能会遇到一些健康问题，例如动脉僵硬，心脏瓣膜问题，甲状腺功能亢进症或糖尿病。但是，如果舒张期数异常，则可能患有冠心病。向您的医生寻求更明确的原因。

基于水平的各种血压结果

阅读结果后，您可能会对这些数字描述您的健康状况感到困惑。以下是基于水平可能测量的血压和健康状况的各种结果。

• 血压正常结果

正常血压显示收缩压在90-119 mmHg范围内，舒张压在60-79 mmHg范围内。根据美国心脏协会（AHA），如果血压计上的收缩压和舒张压数值显示两个范围，即低于120/80 mmHg或高于90/60 mmHg，则称人的血压正常。

如果您的血压正常，则无需任何医疗。但是，您还需要通过吃营养食品并定期运动来预防血压异常，从而保持健康的生活方式。

• 高血压前期

同时，如果您的血压测量结果在收缩压范围内为120-139 mmHg，在舒张压范围内为80-89 mmHg，则您属于高血压前期组。

高血压前并不表明您患有高血压。然而，这群人将来患高血压的风险增加。有高血压风险的人也有其他疾病的风险，如果不立即治疗，例如心脏病。

患有高血压的人不需要一定的医疗服务。但是，您需要对高血压前的生活方式进行一些调整，例如保持体重，运动，吃推荐的食物等，以避免血压升高。

• 高血压

血压为140/90 mmHg或更高的人被认为是不健康的。如果您是其中之一，则意味着您患有高血压或称为高血压。

高血压患者需要从医生那里获得医疗护理。医生还将为您提供一种或多种高血压药物，以使您的血压得到控制。这是因为高血压得不到治疗，会以其他疾病的形式导致高血压并发症，例如心脏病，中风，肾脏疾病，甚至心力衰竭。

但是，高血压患者还需要采取更健康的生活方式来控制血压。就像高血压前期一样，高血压患者也需要定期运动，吃推荐的食物，远离引发高血压的所有饮食限制，远离香烟和酒精，保持体重并预防压力。

• 高血压危机

除高血压外，还有所谓的高血压危机。当您的血压读数达到180/120 mmHg或更高时，就会发生高血压危机。血压高对您来说意味着严重的健康问题。

如果发生这种情况，即使您没有感觉到伴随的症状，也必须立即去医院进行急诊治疗。通常，伴随着高血压危机的症状，例如胸痛，呼吸急促，中风症状，这些症状包括麻痹或面部肌肉控制失调，尿液中的血液或头昏眼花。

• 低血压

除了较高的数字外，人的血压还可能显示较低或低于正常极限（低于90/60 mmHg）的数字。发生这种情况时，您患有低血压或所谓的低血压。

这种情况对人也可能是危险的，因为太低的压力意味着整个身体的含氧血液供应会受到限制。低血压通常是由于某些状况而发生的，例如心脏病，脱水，怀孕，失血，严重感染，过敏反应，营养不良，内分泌问题或服用某些药物。

低血压通常伴有头昏眼花或头昏眼花。如果这种情况发生在您身上，请立即咨询医生以找出确切原因。医生还将为您提供一些增加血压的建议。

您需要多久测量和读取一次血压结果？

血压检查的频率因人而异，具体取决于他们的健康状况和最新的血压结果。询问您的医生以了解您需要多久测量一次血压以及是否需要在家进行血压检查。即使这样，您也可以考虑以下内容。

• 如果您的血压正常，低于120/80 mmHg，则每两年检查一次或根据医生的建议都没关系。
• 如果您患有高血压，收缩压在120-139 mmHg和舒张压在80-96 mmHg之间，那么至少每年要检查一次血压。
• 如果您已进入高血压阶段，即血压超过140/90 mmHg，则应咨询医生。

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