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淋巴结在免疫系统中起重要作用。该腺体的功能是保护人体免受各种疾病的侵袭。但是，淋巴结有时会被感染并肿胀。那么，有没有办法防止淋巴结肿大呢？
预防淋巴结肿大的提示
淋巴结位于身体的许多区域，包括颈部，下巴，腹股沟和腋窝下。
当腺体肿胀时，意味着腺体正在努力激活白细胞以抵抗感染。
肿胀通常是由细菌，病毒或真菌形式的病原体（细菌）引起的。
因此，预防淋巴结肿胀的最佳方法是尝试通过以下几种方法来保护自己免受感染：
1.保持健康，以免感冒
预防淋巴结肿大的最简单方法是降低感染流感的风险。不能低估这种疾病，因为引起这种疾病的病毒也会感染淋巴结。
定期用肥皂和流水洗手，尤其是在与流感患者互动后。另外，要吃富含维生素和矿物质的食物，进行有氧运动，并通过预防流感来保护自己。
2.保持身体卫生
细菌，病毒和真菌在您周围生活并繁殖。
通过保持自己和环境的清洁，您已在努力防止这些微生物繁殖，从而也降低了患病的风险。
以下是维持个人卫生以防止淋巴结肿大的步骤：
- 每天淋浴
- 每天至少刷牙两次
- 在触摸眼睛或嘴巴区域之前，请务必清洁双手
- 上洗手间后以及进食和烹煮食物之前，请用流水和肥皂洗手
- 完成活动后立即换衣服
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻
3.保持牙齿和口腔的清洁
有时，引起蛀牙和牙龈疾病的细菌会感染淋巴结。
结果，颈部或耳朵后面的淋巴结会肿胀。因此，保持牙齿和嘴巴清洁可以保护牙齿和牙龈不受损坏。
这将有助于防止引起淋巴结肿大的细菌扩散。这些步骤包括：
- 每天至少刷两次牙。使用含氟牙膏并以圆周运动的方式刷牙。
- 用特殊的清洁剂清洁舌头。
- 用牙线清洁缝隙。
- 用消毒液漱口。
- 饭后漱口。
4.服用某些药物时要小心
在某些情况下，由于服用药物的副作用，淋巴结可能会肿胀。
在期刊中开展研究 美国家庭医师，可能导致淋巴肿胀的药物类型包括：
- 别嘌醇治疗痛风
- 阿替洛尔，卡托普利和肼苯哒嗪治疗高血压
- 卡马西平，苯妥英钠和普利米酮治疗癫痫发作
- 青霉素和甲氧苄啶为抗生素
- 乙胺嘧啶和奎尼丁治疗疟疾
- 舒林酸治疗关节痛和痛风
注意服用这些药物后出现的迹象。如果之后淋巴结肿大，请咨询医生以防止病情恶化。
淋巴结肿大通常没有危险。
但是，这种情况表明您的身体正在感染。不理会它可能会减慢恢复过程。
在感染攻击淋巴结并使其肿胀之前，您可以通过多种简单方法来预防这种情况。
保持身体清洁，保护自己免受感染，并在需要服药时遵守医生的指示。
