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周围神经病变是周围神经受损的一种情况。周围神经疾病引起相当令人不安的症状。例如，一整天的麻木，刺痛的感觉和虚弱的感觉。
这样您就可以减少周围神经问题的风险，确定造成损害的原因以及如何保持周围神经健康。
神经病的原因（周围神经损伤）
有很多事情可以增加您发展周围神经损伤的风险。据该网站报道国立神经疾病与中风研究所，受伤，糖尿病，肾脏疾病和自身免疫性疾病会使您更容易患上这种情况。
那么，您有患神经病的危险吗？来吧，检查一下下面的风险因素。
1.糖尿病
周围神经损伤是糖尿病的慢性并发症。将近一半的糖尿病患者会遇到此问题。
体内高水平的糖会导致神经损伤，并以刺痛，麻木和疼痛的形式出现多种症状。因此，患有糖尿病或有糖尿病家族史的人也更有可能出现神经病。
2.伤害和创伤
驾驶事故或运动中摔倒造成的伤害可能会拉伸，压缩或损坏神经细胞。此外，骨折引起的并发症会给神经造成压力，并引起与周围神经损伤相关的各种症状。
因此，运动员和驾驶员等高风险职业的人更容易发生周围神经损伤。
3.维生素B缺乏症
不仅伤害，而且维生素B的缺乏，尤其是B1，B6和B12的缺乏，也是周围神经损伤的原因之一。
B1，B6和B12是在细胞代谢过程和维持人类神经系统中起作用的维生素。通常，这两种维生素的缺乏经常发生在老年人中，但是年轻人也可以体验到。
为了维持神经健康，每天14岁以上的人每天需要多达1.3毫克的维生素B1，多达1.2毫克的维生素B6和多达2.4 mcg的维生素B12。 B维生素的某些来源是鱼，肉，蛋或维生素补充剂。
4.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病是一种免疫系统疾病，会攻击人体内组织的神经细胞。导致这种疾病的疾病之一就是格林－巴利综合症，当一个人的免疫系统攻击自己的周围神经时，这是一种罕见的疾病。
5.化疗的副作用
周围神经损伤被证明是癌症患者经历化学疗法的副作用之一。但是，只有大约30％到40％的化疗患者会遇到这种情况。原因是，只有某些化学疗法才能引起神经系统疾病。
那些接受放射疗法治疗的人也容易遇到类似的问题。这些副作用通常会在治疗后的几个月到几年出现。
6.酒瘾
酒精中毒引起的周围神经疾病通常被称为酒精中毒。这种情况很可能是由于人体摄入的酒精量超过了限值。饮酒会导致自由基对神经的损害，从而使神经容易受到损害。
保持神经健康的提示
那么，您是否被归类为周围神经受损的危险者？放轻松，可以通过维护神经组织的健康来防止对周围神经的损害。您可以通过保持健康的生活方式，减少酒精摄入和摄入神经营养维生素来做到这一点。
嗜神经性维生素是维生素B1（硫胺素），维生素B6（吡rid醇）和维生素B12（钴胺素）的组合。这三者在神经系统的新陈代谢和再生过程中都起着重要作用。
周围神经损伤的确可以由多种原因引起。但是，通过改变生活方式以减少这种神经组织出现问题的风险并定期服用神经营养性维生素来维持健康无可厚非。
