从压力到外伤成为心理学家的健康风险

每项工作都有自己的风险，心理健康专家（例如心理学家）也有风险。原因是，您正在处理可能很少发现的严重精神疾病的创伤经历，患者投诉。那么，当成为心理学家时，人们应该预期哪些健康风险？

成为心理学家时面临的健康挑战

心理学家不仅要专注于患者所遇到的问题。他们需要满足工作需求，帮助患者找到解决问题的方法，同时努力保持自己的心理健康。

这就是为什么心理学家需要预测以下健康风险的原因：

对于心理学家来说，压力带来的健康风险非常高。这是因为您正在与承受巨大压力和压力的患者打交道。如果患者发现很难向您敞开大门，这种情况将变得更加困难。

同时，您在执行工作时必须保持专业。您必须满足工作需求，完成各种任务，并努力建立与患者的关系和信任。

报告来自 全国儿童创伤应激网络, 继发性创伤压力 是一个人听到另一个人的创伤经历后所产生的压力。这种状况可能会在心理上和心理上影响到经历的人。

当您成为一名心理学家时，对患者的同情会带来自己的健康风险。这是因为患者的创伤经历逐渐使您感到愤怒，内和其他负面情绪。

当患者与心理学家互动时，就有可能发生逆转。当心理学家感到不良情绪或个人问题与患者的情况混合在一起时，这是一种情况。

例如，您可能在小时候就经历过糟糕的经历。然后，您遇到一个脾气暴躁的客户，使您想起这种经历。这可能会引发负面情绪，最终影响您的表现。

成为心理学家的人的另一个健康风险是烧完. 烧完由于长时间的压力，是身体，精神和情感疲惫的一种状况。这种状况会消耗您的精力并降低您的工作动力。

逐渐地，您的工作效率会下降，您可能会觉得自己什么都做不了。如果您每次遇到患者时都会遇到负面情绪，请尝试稍作休息，直到感觉自己可以再次工作。

心理学家和有心理问题风险的患者没有什么不同。您还需要在与患者及其所遇到的各种问题打交道时保持自己的心理健康的策略。

对于那些是心理学家的人来说，以下是一些可以预测您面临的健康风险的步骤：

成为一名心理学家的责任并不容易，而且您必须应对许多健康风险。不用担心，因为这是正常现象。毕竟，你是一个有局限性的人。

遇到困难时，请休息一下。利用这一刻，回忆起使您感到快乐和有价值的各种事情。