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您是否听说过Sasha Fierce这个名字？那名字Yonce呢？几年前，传奇歌手碧昂丝（Beyonce）将他们“介绍”给公众时，萨莎·菲尔斯（Sasha Fierce）和杨斯（Yonce）都为世人所熟知。是的，正如碧昂丝向媒体透露的那样，萨沙·菲尔斯（Sasha Fierce）和约恩斯（Yonce）是他们另一群自我的身份。什么是改变自我？改变自我是正常的吗？查看以下说明。
什么是改变自我？
自我改变是一个人有意识地在自己中形成另一个角色的条件。另一个角色通常是他自己的理想化形象，他无法意识到并且只能渴望。其他人也说，拥有改变的自我是他们向他人隐藏自己的一面的方式。
另一个自我与“多重人格”有何不同？
您可能会问，具有不同自我和多种人格的人之间有区别吗？
分离性身份障碍 （DID），以前称为 多发性人格障碍或被称为多种人格的普通人所指的一种疾病，即一个人在一个身体中拥有多个身份。具有多个身份的人更有可能称自己为“我们”。
在大多数情况下，具有DID的人拥有的角色不止两个人，而这些其他角色或身份（替代身份）则彼此分开。当一个替代身份控制住您的身体时，正是这种替代身份将在未来一段时间内控制您的整个身体。这样总会发生变化。这种个性的言语，记忆，名字，年龄，甚至性别的口音将完全不同。实际上，当身份恢复为主要（原始）身份时，您将无法记住当另一个个性接管时发生的事情。
换句话说，当您的身体身份发生变化时，您所经历的无意识也会随之而来，如前所述，您体内的所有变化也会随之而来。即使您内部有两个以上的性格，每个人仍将独立工作。
自我改变是不同的。拥有异己的人的身份变化是有意识地进行的，并且仍在原始身份的权限范围内。换句话说，自闭症患者没有改变角色的过程。除此之外，原始身份在交换身份和充分意识方面仍然具有完全的权限。当您感觉自己需要这种替代身份时，您可以自己触发和更改它。
改变自我是正常的吗？
实际上，每个人都有改变自我的潜力。但是在某些情况下，您可能没有意识到自己拥有它，因为对另一自我的理解仍然彼此不同，例如：
A人：一个人的头脑中有一种自我的声音，经常面对自己难以做出的决定时经常与之交谈的人。
将自己的另一自我用于特定目的的B人，就像碧昂丝（Beyonce），只有在她需要展现自己的勇敢角色时才带出Sasha Fierce。同时，他觉得他本来的角色是一个害羞的角色。
C人，只有在他寂寞并需要与他人交谈时，才会表现出自己的改变自我。
只是您需要知道，在某些情况下，拥有改变的自我可能会最终危害您自己，甚至可能危害您周围的人。只要您所创建的变更自我仍处于控制之下，就可以拥有变更自我。
