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服用补品已不再是一件奇怪的事。原因是，市场上出售许多补充产品，以改善健康状况并满足日常营养需求。其中一些甚至声称可以改善性能力。但是，补品是否可以例如通过增加对长久性行为的渴望来专门改善一个人的性生活质量？
补品可以延长性生活时间吗？
实际上，与伟哥和各种其他强效药物相比，几种天然补品可用于增加床上的耐力并延长性生活时间。
即使据说可以延长性生活的时间，您需要记住的一件事是，没有神奇的药物或药丸可以自然地产生很大的作用并改变您的性生活。
无论是维生素，性欲补充剂还是某些草药，都无法立即为您带来效果。因此，在服用某些补充剂之前，首先要找到有关安全极限和可能发生的潜在风险的完整信息。
因此，在服用补充剂或维生素进行性行为之前，请务必先咨询您的医生。原因是，该补充剂可能会干扰您可能正在服用的其他药物的作用。
各种补品被称为可以使您长时间卧床
尽管它们不能提供即时和即时的改变性生活的结果，但某些补充剂可用于提高卧床表现并延长性生活时间。这里有各种补品，可以帮助您和您的伴侣提高性生活质量。
男性补品
L-精氨酸
L-精氨酸是人体产生的半必需氨基酸。在体内，这种化合物会变成一氧化氮。引用《每日健康报》的说法，L-精氨酸可以扩张和放松血管，从而有助于治疗勃起功能障碍。
但是，如果您服用这种补品，将会产生一些风险和副作用，包括高血糖，低血压，消化系统问题，体内电解质失衡，恶心，胃痛，腹胀和对人造成过敏患有哮喘。
人参
人参（韩国人参）可以帮助提高男性的勃起能力。这是基于一项研究的结果，该研究测试了每天两次或三次给男性服用人参的剂量高达900至1,000毫克。
但不幸的是，这一补品会引起失眠。因此，如果您以前曾失眠，请尽量不要服用这一补品。
烟酸（维生素B）
烟酸是一种B族维生素，可以增加体内良好的胆固醇水平。从WebMD引用，胆固醇水平高，中度至重度勃起功能障碍的男性在服用1500 mg烟酸12周后会有所改善。
女性补品
玛卡（秘鲁人参）
玛卡或秘鲁人参可以用作女性的性补充剂。如果由于服用抗抑郁药而导致性欲下降，那么服用玛咖补品可能会有所帮助。
但是，如果您患有癌症或对额外的雌激素敏感，则不建议服用，因为这种补充剂会增加体内雌激素的水平。
铁
铁缺乏的身体通常缺乏唤醒感，包括性唤醒和达到性高潮的能力。因此，专家随后进行了研究，向摄入量过少的女性提供铁补充剂。
结果，这些妇女在摄入足够的铁后感觉到性欲增加。但是，尝试服用适当的剂量，因为过多的铁还对您的健康有害。
rest藜
bul藜是地中海植物。通常人们使用水果，根和叶作为药物。在一项研究中，服用7.5毫克这种植物补充剂4周的性唤起障碍妇女的性交过程中觉醒，润滑，性高潮，满意度提高，疼痛减轻。
如果您想购买上述补品，请确保该补品已在FDA注册，以确保补品产品内容的安全性。这是一件很重要的事情，因此，您应避免使用含有对健康有害的其他成分的补充药物。
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