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谁不喜欢听音乐？几乎每个人都喜欢类型不同，例如流行，爵士，古典，摇滚甚至金属。但是，您是否知道音乐可以改善甚至改善情绪（情绪）有人吗？来吧，找出下面的答案。
音乐真的可以改善一个人的情绪吗？
当你快乐时，这意味着你心情愉快。您可以做很多事情来改善 情绪例如通过听音乐。
发表在《积极心理学杂志》上的一项研究测试了音乐对变革的影响 情绪 某人。
这项研究发现，听音乐的人可以改善情绪。
这个结论是根据参加者的报告得出的，他们在听了两周愉快的音乐后感到更加快乐。
这项研究的成员尤娜·弗格森（Yuna Ferguson）表示，良好的心情与更好的身体健康，更高的收入和更高的人际关系相关。
但是，音乐也会引起负面情绪
不仅解决 情绪英国达勒姆大学和芬兰于韦斯屈莱大学进行的另一项研究发现了相反的效果。
这项研究说，音乐并不能改善情绪。
对于某些人来说，悲伤的音乐会引起负面的情绪。这种类型的歌曲可以使人情绪激动，使人想起难忘的悲伤经历。
《消费者研究杂志》上的研究也显示出相差无几的结果。参与者在感到悲伤时倾向于偏爱悲伤的音乐。例如，当您心碎或分手时。
这表明音乐的选择会影响情绪。如果您听的音乐带有微妙的细微差别，您的内心也会感到幸福。
同时，如果你听的音乐有节奏的惆怅，你会感到伤心过。
音乐也可以用于治疗
可以改善情绪的音乐效果实际上可以用作治疗，即音乐疗法。
美国音乐疗法协会（AMTA）报告说，音乐疗法可用于控制压力，改善记忆力和减轻痛苦。
有许多研究表明音乐也可以帮助缓解身体上的疼痛。
其中之一是音乐的效果，与在此过程中不听音乐的人相比，它可以平息和减轻手术前，手术中和手术后的痛苦。
页面报告 卫生线英国布鲁塞尔大学的凯瑟琳·米德斯（Catherine Meads）博士说：“音乐是为要接受手术的人们促进安全和廉价健康的一项努力。”
此外，音乐可以改善情绪 在慢性病患者的护理中也发挥着重要作用。
《世界期刊精神病学》的一项研究发现，音乐疗法可以有效地治疗神经系统疾病患者。
其中一些神经系统疾病包括痴呆，中风，帕金森氏症和 多发性硬化症。音乐被认为可以减轻患有这种疾病的患者的压力。
压力与体内炎症的增加有关，炎症可以触发或恶化疾病的症状。
减轻压力后，患者可以过上积极的一天。干扰睡眠的焦虑也会减少。如果这种情况持续下去，患者的生活质量将会更好。
