冰淇淋和冰淇淋有什么区别？哪个更健康？

说到冰淇淋，谁不喜欢冰淇淋？这种柔软，凉爽和甜美的食物不仅受到儿童的喜爱，而且喜欢冰淇淋的成年人和老年人也喜欢。它的甜味也使冰淇淋成为舒缓压力的食物。好吧，除了冰淇淋外，还有一些类似于冰淇淋的东西，即冰淇淋。那么，冰淇淋和冰淇淋有什么区别？哪个更健康？查看下面的答案。

如何服务

冰淇淋和冰淇淋都与锥体。两者看起来确实相似。与两者不同的一件事是食用时的温度。冰淇淋是在相当冷的温度下食用的，质地轻盈而乳脂状。

虽然冰淇淋与冰淇淋的温度不同。因为，如果温度太冷，则支架将太硬而弹性降低。因此，冰淇淋的温度通常比冰淇淋高15度。如果冰淇淋在与冰淇淋相同的温度下使用，它将融化并可能开始融化。

冰淇淋和冰淇淋都含有脂肪和糖。但是，冰淇淋所含的牛奶比奶油多，而冰淇淋通常不含蛋黄。同时，冰淇淋包含蛋黄，更多的奶油和更少的牛奶。

从这些成分来看，意式冰淇淋所含的脂肪似乎比冰淇淋少。尽管 冰淇淋中的脂肪含量往往超过冰淇淋。平均的冰淇淋可以包含14-17％的脂肪。同时，相同量的意式冰淇淋包含约8％的脂肪。

冰淇淋中较高的脂肪含量肯定会影响其发热量。自动的 冰淇淋比冰淇淋含更高的卡路里。但是，这全都取决于您要比较的部分大小。当然，如果您吃大量的意式冰淇淋，那么脂肪和卡路里的含量也会很高。

由于它们的脂肪含量较低，因此冰淇淋和冰淇淋之间的其他区别是 冰淇淋中的饱和脂肪比冰淇淋低.

如您通常所知，蛋黄和奶油富含脂肪和胆固醇，这意味着如果您吃冰淇淋，则必须更加小心这种脂肪含量。

比较时，100克意式冰淇淋和100克香草冰淇淋的营养成分会有所不同。

每100克意式冰淇淋含有90卡路里的热量，3克的脂肪和10克的糖。 100克香草冰淇淋包含125卡路里，7克脂肪和14克糖。

除了脂肪 冰淇淋的糖分也比冰淇淋高。因为这与使用温度有关。低温会掩盖包括甜味在内的味道。

因此，冰淇淋中需要更多的甜味剂，以使其具有甜味。同时，冰淇淋不需要像冰淇淋一样多添加糖就可以产生相同的甜味。那就是冰淇淋和冰淇淋在营养方面的区别。

冰淇淋和冰淇淋都在提供甜点或糖和脂肪含量高的甜点。两者都应限量食用。就含量而言，冰淇淋的糖，脂肪和卡路里的确高于冰淇淋。

如果您担心卡路里或脂肪，可以尝试冰淇淋。但是，如果没有，您可以选择冰淇淋。这也取决于冰淇淋和冰淇淋的份量。如果你吃很多冰淇淋浇头甜，当然会产生比冰淇淋更高的卡路里和糖分。

尽管冰淇淋中的脂肪，卡路里和糖分通常较高，但每个品牌的冰淇淋和冰淇淋都提供不同的成分。因此，最好的比较方法是始终阅读要购买的冰淇淋或冰淇淋的营养信息，以确保回来了。因为，有几种冰淇淋产品还释放特殊的低脂产品。