如果不进行治疗便秘和公牛;你好健康

有时由于活动太密集，您经常会延迟排便（BAB）。即使不常见的章节时间表也可以称为便秘。最初，便秘是无症状的，因此您可能只在情况变得更严重时才注意到。

如果不让便秘怎么办？以下是我对便秘后果的解释，这些后果没有立即得到解决。

便秘的症状和体征是什么？

便秘或排便困难是由于肠功能的破坏导致肠蠕动减少。如果您在过去3到6个月内至少有以下两种症状，则认为您是便秘：

• 排便次数减少到每周三次或更少
• 排便过程中至少要过滤25％
• 排便过程中至少有25％的粪便变硬
• 排便至少占排便过程的25％时感觉不完整
• 排便过程的至少25％时感觉有障碍
• 排便时需要手指协助拉大便

便秘的原因多种多样，例如大肠的结构异常，某些疾病（糖尿病，甲状腺功能减退，帕金森氏病），怀孕或服用某些药物（止痛药，降压药，抗惊厥药等）。 。

生活方式和饮食也会影响便秘症状的发作。以下是可能引发便秘的生活方式和饮食类型：

• 富含肉类和奶制品的饮食
• 高加工食品的饮食或摄入过多脂肪和碳水化合物的食品
• 低纤维饮食
• 每日液体摄入量不足
• 过量饮酒或咖啡因
• 很少进行体育锻炼

如果不立即治疗便秘要当心

便秘是世界上最常见的消化系统不适之一。尽管经常出现便秘的频率（约占世界人口的2-28％），但直到患者最终感觉到肛门或直肠受到干扰时，才常常意识到这种不适。

实际上，便秘需要立即治疗。如果便秘未经检查且未接受进一步治疗，将导致以下症状。

1.肛门周围的伤口

如果便秘时间过长，肛门周围会出现疮（肛门裂）。便秘引起的大便硬化会刺激肛门。通常，最初的症状以引起肛门出血，疼痛和瘙痒的伤口为特征。

2.痔疮的产生

便秘时间过长会引发痔疮或痔疮。当大便变硬并推动时，胃中的压力会增加，可能会产生痔疮。

这导致直肠周围的静脉阻塞。静脉流动受阻会导致静脉水坝的形成，通常称为痔疮。

3.直肠脱垂

引用《结肠和直肠外科临床》杂志, 直肠脱垂是指直肠（大肠的一部分）通过肛门退出的一种情况。导致肠胃压力升高的状况，例如在便秘时间过长时，会导致直肠脱垂。

4，尿失禁（突然放电）

便秘是导致尿失禁的危险因素。根据同一杂志上有关控制小便失禁的研究，这种情况是无法保持排便，因此粪便会在不知不觉中自行传播。是的，便秘并伴有痔疮和直肠脱垂，实际上会增加性尿失禁的风险。

由于便秘而卡住并变硬的粪便会导致粪便最终流到硬粪便周围。

如果您有便秘怎么办？

您可以在家中采取多种方法来治疗或预防便秘，例如：

1.查明便秘的原因

如果由于服用某些药物而导致便秘，请立即停止服用药物。如果您从医生那里获得药物，请咨询您的医生以调整剂量或更换药物。

2. 排便训练

这是一种锻炼方法，可以通过每天在同一时间安排排便来完成。建议您在早上和进餐后30分钟排便。希望通过此练习，您可以习惯于想要排便，不握住或延迟排便的感觉，并对之敏感。

3.增加液体摄入量和高纤维饮食

建议所需的液体摄入量为每天2升，或相当于每天8杯，纤维摄入量为每天20-35克。您可以通过富含水果，蔬菜或全谷物的饮食来获取纤维。

4.改变生活方式

为了应对便秘，还建议您改变生活方式。例如，每天进行至少30分钟的体育锻炼和定期运动，以鼓励排便。还要避免饮酒和咖啡因，以免使便秘恶化。

5.咨询医生或服用泻药

如果您已采取这些步骤，但便秘症状仍无改善，则应进一步咨询医生。医生将进行各种检查，以进一步评估便秘的原因。

您也可以服用含有比沙可啶的泻药，后者可以帮助改善肠蠕动或与乳果糖一起使用，可以软化大便。这些药物中的一些可通过各种制剂获得，例如片剂，糖浆剂或栓剂。

请遵循产品包装上的所有说明。如果您有任何疑问，请咨询您的医生。

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