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具有咸味的盐被称为食品中的增味剂。但实际上，盐是血液中所储存营养成分的一部分。尽管有必要适度降低胆固醇含量，但是血液中盐分含量过低的人会经历各种身体机能，严重时甚至可能导致死亡。
我们为什么需要盐？
钠盐（Na）是一种电解质，也是一种矿物质，在血液和淋巴液中占大多数（85％）。人体盐分的摄入量通常是从使用食用盐和其他含盐量高的食物烹制而成的 小苏打。
血液中的钠可用于帮助体内水位和电解质平衡。但是，钠平衡也会受到肾上腺功能的影响，肾上腺的功能调节盐分的储存时间和通过汗液去除盐分。
血液中钠的减少受多种因素的影响，其中之一是肾上腺功能受损，以及心衰和营养不良等多种疾病，这些疾病会导致血液钠过低或被称为低钠血症。
血液中有多少盐被认为过低？
医生会通过验血检查您是否患有低钠血症，也就是血液中的盐（钠）水平过低。这旨在确定血清钠浓度，通常范围为135-145 mmol / L。如果一个人的血液中盐分含量低于此限值，则称他患有低钠血症。
低钠血症严重程度的状况也根据血液中的钠浓度重新分类：
- 轻量：130-134 mmol / L
- 介质：125-129 mmol / L
- 严重：<125 mmol / L
盐分含量过低的原因
低钠血症是一种疾病，也是其他疾病的症状。钠减少引起的低钠血症可由多种因素触发，包括：
- 呕吐和腹泻时与钠一起排出
- 服用抗抑郁药和止痛药，使钠通过尿液和汗液大量通过
- 服用利尿剂
- 喝太多水会导致钠浓度太小
- 脱水
- 狂喜
引起低钠血症的某些医学状况或疾病包括：
- 甲状腺疾病或甲状腺功能低下
- 肾上腺疾病，尤其是艾迪生氏病
- 心脏病，尤其是充血性心力衰竭，导致积液
- 肾脏疾病抑制水分排泄功能
- 引起口渴和饮水过多的原发性多毛症
- 一型糖尿病
- 肿瘤和癌症发展的存在
- 肝硬化
低钠血症的症状和影响
如果血液中钠水平的下降缓慢且未达到严重极限，则患有低钠血症的个体可能不会出现任何症状或明显的不适。低钠血症的发生可以缓慢发生或持续几天，并引起一些轻度症状，例如：
- 感到li行
- 肌肉疲劳，尤其是在进行肌肉力量锻炼时
- 头痛
- 突然的肌肉抽筋和疼痛
- 感到困惑和困难思考
- 食欲不振
- 恶心和呕吐
- 感性的
急性低钠血症是一种严重疾病，因为血钠下降太快或持续约48小时。发生这种情况时，大脑会发现很难调节体液和盐分的水平，同时大脑会损失钠。流入大脑的血液中钠的含量较低，会引起一些严重的并发症，包括：
- 失去知觉，幻觉或昏迷
- 由于脑扩大和颅内压导致的脑损伤
- 死的
如何预防低钠血症？
首先需要通过维持个体中盐和水含量的平衡来克服导致低钠血症的主要疾病的存在。这可以通过执行以下一项或多项操作来完成：
- 调节用水量 -如果钠浓度测试结果通过防止在短时间内消耗过多的水而显示出轻度低钠血症，则需要。
- 设定利尿药的剂量 -需要调节液体排放并平衡钠浓度。
- 静脉输液 -旨在代替因呕吐和腹泻而脱水的人，以补充失去的盐分和水分。
- 钠训练药 -是一种鼓励通过尿液排出多余液体但将钠盐保留在体内的药物。
- 透析 -也称为透析治疗，如果肾脏无法正常运行，则进行透析治疗，因此，人必须通过这种方法清除多余的液体。
此外，还需要保持足够的体液以预防低钠血症。这可以通过在运动中和运动后满足饮用水的需求来完成，以免您口渴和喝太多水。电解质饮料的消费也可以是恢复最佳盐浓度和体液水平的一种选择。
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