焦虑症（焦虑症）：症状，原因与治疗

焦虑症的定义

什么是焦虑症？

有焦虑感是很自然的。但是，如果您过于频繁地感到过度焦虑，并且没有充分的理由，则可能患有焦虑症，也称为 焦虑症.

当然，焦虑和焦虑症是两种不同的状况。如果您患有焦虑症，即使在正常情况下，也可以轻松担心各种事情。

在已经被分类为严重的水平，焦虑症或焦虑症也会干扰经历者的日常活动。

焦虑症的类型

有各种各样的类型 焦虑症， 那是：

恐惧症

如果您有恐惧感，并且经常避开会导致您感到恐慌，被困，无法寻求帮助和感到尴尬的地方或情况，则会患上恐惧症。

某些医疗状况引起的焦虑症

事实证明，焦虑症可能由于某些医疗条件而发生。这意味着由于身体状况的问题，可能引起过度的焦虑和惊慌。

广泛性焦虑症

这种焦虑症的特征是在某些情况下或某些情况下无法说话的儿童。例如，即使在家里或在其他地方，孩子突然在学校时也无法讲话，即使讲话没有问题。

如果不立即解决，这种情况会影响他们在学校的活动。实际上，随着孩子的长大，这个问题可能会在工作场所或其他必须与他人交流的情况下出现。

分离焦虑症（分离焦虑症)

儿童通常在其成长和发展过程中经历过这种类型。通常，这种情况是由孩子与父母之间的分离或围绕他的父母的替代物引起的。

社交焦虑症（S社交焦虑症)

• 抗抑郁药，例如艾司西酞普兰，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀和西酞普兰。
• 抗焦虑药，例如苯二氮卓类药物，阿普唑仑（Xanax），氯二氮卓（Librium），氯硝西am（Klonopin），地西epa（Valium）和劳拉西m。

您的医生可能会根据您的病情开出其他药物。请咨询医生以获取更多信息。

焦虑症的并发症（焦虑症）

如果不立即治疗，它不仅使您不断担心，而且还可能导致严重的医疗状况。实际上，这种情况也会引发精神和身体疾病，包括：

• 沮丧。
• 吸毒。
• 消化系统疾病。
• 全身头痛和慢性疼痛。
• 睡眠障碍（失眠）。
• 在学校或工作中出现问题。
• 生活质量差。
• 自杀。

焦虑症的家庭疗法

焦虑症 或类似其他疾病的焦虑症。这种情况不会自行消失。经过焦虑症测试后，重要的是要了解自己的病情并遵循治疗计划。

可以支持治疗的东西

您可以在家中做一些简单的事情来缓解当前的焦虑症症状：

• 通过冥想或崇拜来平静自己的思想。
• 洗个热水澡以放松紧张的肌肉。
• 锻炼大约半小时可以减轻焦虑，使您更加镇静，并使您更加自信。
• 使用精油按摩或进行睡眠芳香疗法。
• 做自己喜欢的爱好，甚至尝试从未有过的新事物。
• 与值得信赖的人讲故事，无论是家人，配偶还是最亲密的朋友。
• 如果您确实需要帮助，请不要犹豫，寻求医生或心理学家的支持。

预防焦虑症

如果您不立即检查并获得焦虑症的诊断检查，则与许多其他精神健康状况一样，焦虑会更难治疗。

因此，当您遇到异常的焦虑时，请立即咨询医生或心理学家。大多数人认为去看医生或心理学家的人是“疯狂的”。

实际上，这当然是不正确的。任何人都可以咨询心理学家以维持其心理健康。应该理解，心理健康与身体健康同样重要。因此，无需被诊断出患有精神疾病就可以去找心理学家。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。