幼儿有进食困难吗？以下原因以及解决方法

幼儿的食欲很难预测。有时候他会非常贪婪地吃食物，但有时他可能会拒绝您给他的食物。这种状况常常使父母担心孩子的营养和营养需求，无论他们是否仍然得到满足。那么，为什么幼儿的食欲难以控制，甚至难以进食呢？以下是解释以及如何与进食困难的幼儿打交道。

导致幼儿进食困难

进食困难的孩子确实会使父母感到焦虑，因为他们担心自己的营养无法得到满足。正是这种对幼儿的不可预知的食欲常常使它难以进食。

结果，孩子们经常拒绝您提供的各种食物。这是幼儿不想吃东西的一些原因。

不可预测的饮食习惯

引用家庭医生的话，幼儿的饮食习惯可能是导致他进食困难的原因。有时，有时候孩子想每周吃同样的食物。然后在接下来的一周，孩子不想上周喜欢的食物。

此外，其他可能导致幼儿饮食不健康的不健康饮食习惯包括 零食 在进餐时间。

在“关于孩子的健康”页面上进行了报道，这种习惯使孩子在预定的时间拒绝进食。

还有一些其他的习惯使幼儿难以进食：

• 儿童喝太多果汁和其他甜饮料
• 幼儿的活动能力较弱，因此他们不会消耗精力，因此不会感到饥饿

尽管这种饮食习惯经常令人烦恼和焦虑，但不必担心，因为每个孩子都经常经历这种饮食习惯。

但是，如果持续时间太长，请立即就医，以确保宝宝的营养摄入不受干扰。

对某些食物敏感或过敏

有时，某些条件会使儿童对某些食物（例如腹腔）敏感。它是对体内蛋白质和麸质的反应，使孩子不舒服，甚至在进食某些食物时也会感到不适。

挑剔的食客

为幼儿提供食物菜单并不容易，因此您需要在烹饪过程中保持灵活。

如果您的孩子很难吃蔬菜，您可能会不时地将蔬菜压碎，然后将它们混合成孩子们经常喜欢的甜味牛排。

如果您的孩子不想吃米饭，请提供其他碳水化合物，例如制作可口的tek-tek面条或意大利面条carbonara。

为了方便起见，您可以通过直接问他的孩子列出他喜欢的食物清单。

让孩子们参与菜单和烹饪原料的选择过程，使您的小孩子对他们的食物有一种幸福的感觉。

和孩子一起做饭

不要想象烹饪过程会很混乱，但是它背后的好处。 Kids Health解释说，与孩子一起做饭除了使它更容易食用外，还有其他好处，即：

培养孩子的基本技能

烹饪过程围绕着某些食物（例如大米，鸡蛋和面粉）的食用而展开。这项活动可以使孩子学会计算简单的数量。

当您和小孩子一起阅读烹饪食谱时，这也是向他介绍新单词的一种方式。除了使孩子更容易进食外，这还可以训练孩子的听力技能。

孩子们尝试新事物

在2到5岁之间，幼儿很乐于尝试新事物。当您带他去厨房时，他将学习开拓新事物。他将看到从未尝过的烹饪过程和食物菜单。

一起做饭可以鼓励孩子们品尝您正在制作的新食物。当然，这可以减少孩子拒绝进食甚至进食困难的情况。

增加自信心

当您的小孩子按照自己的意愿服用食材时，这是增加孩子自信心的一种方法。让孩子参与制作食物，使他在烹饪中感到需要和重要。

使菜单显示更加精彩

提供看起来既健康又美味的食物，即使您需要花费更多的精力来寻找食谱，也会使您的孩子食欲大增。但仍要根据孩子的年龄注意孩子的食物部分。

2岁的儿童应分别喝2汤匙蔬菜，米饭和肉。如果您的小孩子仍然饿了，可以增加部分。

此外，避免强迫儿童吃完所有食物，以免造成伤害。当他们感到饱时，让您的小孩子停止进食。

不给予食物作为奖励或惩罚

最好避免做饭作为奖励或惩罚。如果您的孩子不吃饭，请接受拒绝。

即使您担心，也不要向他表明您对他的拒绝感到不高兴。当幼儿只是在寻找注意力时，愤怒就是他们想要的。这种行为将在以后成为习惯。

我什么时候应该看医生治疗进食困难的学步儿？

您需要担心，如果幼儿的状况难以进食，这种情况持续了两个多星期并影响了他的体重。

如果您想咨询医生，您可以问几个问题，例如：

• 一个孩子一天应该吃多少食物？
• 每天有没有可以让您的孩子吃的食物？
• 是否有必要提供膳食补充剂（例如高蛋白）以增加儿童的营养？
• 是否有必要提供高热量的配方奶来增加儿童体重？
• 是 挑剔的食客 可能会因为孩子的饮食习惯而流失？
• 如果您的孩子连续几天不想吃东西，您应该担心吗？

以上问题可以根据孩子的需求和条件量身定制。

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