5种前戏的方式，让性生活不再枯燥

性行为会议通常没有计划或只是自发发生。如果这是您通常与伴侣一起做的事情，那么在实际进入热烈的性爱会话之前，花点时间做“开场表演”或前戏是没有错的。无需混淆，让我们看看以下各种前戏方式来激发您的伴侣更多！

这是使性爱更刺激的前戏的正确方法

就像需要热身的运动一样，性也一样。除了为你们俩提供亲密情节的新体验外，前戏还可以帮助唤起性欲，因此以后的高潮更容易实现。尤其是如果您和您的伴侣倾向于做同样的性行为，而一开始就没有热身的话。

美国印第安纳大学性健康促进中心主任Debra Herbenick博士解释说，前戏可以帮助女性更加活跃，从而使阴道周围的肌肉变宽。这意味着穿透过程将更容易，因为阴道提供了更多的空间。

从广义上讲，前戏有助于为双方建立性关系，从而使性生活更亲密。有兴趣今晚尝试吗？以下是您可以模仿的一系列前戏方式。

在进行任何进一步的练习之前，接吻可能是适当预热的关键。无需着急，要求您的伴侣彼此面对面摆姿势。接下来，开始做一个温柔的吻，直到它逐渐变热。

要获得更令人难忘的前戏，请尽量不要只关注一点。通过亲吻扩展到身体的各个部位（例如脖子，胸部，耳朵和其他敏感部位），使变化变得多样化。

为了让前戏变得更热，男人可以在亲吻对方的同时刺激女人的乳房。女人也可以帮助男人的手进一步刺激这个性感区域。

一定要慢慢但一定要从不触及乳头的情况下追踪乳晕开始。继续挤压和按摩乳房，这个技巧将有助于唤起女性的性欲。

想要更有趣的前戏环节吗？不要只是停在那里。您可以尝试其他以前未曾尝试过的方法，例如舔乳头周围的小圆圈，甚至吮吸乳头。可以肯定的是，亲密的感觉会越来越多地笼罩着你们俩。

您在伴侣身体每一英寸上进行的触摸操作实际上可以是一种特殊的中介，可以在以后获得令人兴奋的前戏和性爱。

确保您不仅像温柔的手一样轻柔地“触摸”，还可以使您的伴侣在这场热身活动中感到高兴，从而感到筋疲力尽。

是的，充分利用指尖和手掌的微妙和诱人的触感，同时仍能提供全心全意的刺激。就像在探索伴侣身体的各个部分一样。

阴蒂是由许多神经组成的阴道器官之一。不足为奇的是，阴蒂因为容易刺激而被认为是女性性快感的中心。

现在，在此基础上，纽约的性治疗师，《爱的价值》一书的作者斯蒂芬·斯奈德医学博士建议您在前戏性爱中插入阴蒂刺激。您可以利用手指的触摸以及类似于口交的舌头动作。

如果这段时间您的伴侣倾向于保持沉默，并且在性交时只接受您的治疗和命令，从现在开始就给他机会设定性的“方向盘”。

也许您的伴侣起初看起来很尴尬，但是您可以要求他触摸身体的敏感部位来帮助您。让您的伴侣做其他形式的自我表达，并一起享受前戏的旅程，直到您进入真正的性生活。