5个简单易用的提示，可防止腋窝湿

在炎热的早晨进行剧烈的运动，锻炼或乘火车或公共汽车去上班后，容易出汗。特别是在最容易受潮的腋下。如果有这个，您肯定会感到不舒服，对吗？现在，您无需担心，因为实际上，您确实可以最大程度地减少这种潮湿的腋窝。您对方法感到好奇吗？以下是更完整的评论。

防止腋窝湿的简单方法

出汗过多很烦人。除了使头发看起来柔软以外，包括腋窝在内的整个身体似乎也汗流bath背。为了在烈日下保持自信而不必担心腋窝过多，可以欺骗以下技巧：

您可能更熟悉术语“除臭剂”作为腋下香水产品。实际上，除臭剂外，即使您出汗很多，止汗剂也可以帮助保持身体新鲜。

但是，它们都具有完全不同的功能。除臭剂具有芳香效果，通常用于防止体味，而止汗剂更适合于止汗。如果您真的想防止腋下湿滑，可以停止使用除臭剂，而改用止汗剂。

原因是止汗药可以杀死引起体味的细菌，并阻止腋窝汗腺中汗液的产生。美国皮肤专家Cynthia Barley。止汗药只能在很短的时间内起作用，因此您以后必须再次使用它们。

尽管经常被低估，但实际上喝足够的水可以帮助防止腋窝湿。这是因为当人体获得最适量的液体时，人体温度会降低并变凉。

当然，这将帮助汗腺产生正常量的汗液，也就是不要过多。原因是，灼热的身体会触发汗水来降低身体的核心温度。关键是要遵守每天喝约两升水（八杯）的建议。

如果您定期刮腋毛，使用止汗剂减少过多的汗液分泌将是最佳选择。并非没有道理，因为基本上所有类型的头发都具有天然水分。这就是为什么将来浓密的腋毛实际上会恶化腋窝湿润状况的原因。

特别是如果您经常遇到体味。剃腋毛有助于减少这种难闻的气味。即使这样，也要避免在剃腋毛后立即使用止汗剂。最好给自己几个小时的时间，因为止汗产品会刺激刚剃过的皮肤。

穿紧身衣服或不是由棉制成的衣服的爱好确实使您的外观看起来更具吸引力。另一方面，它也会触发衣服腋下出现湿渍。原因是这些服装材料无法适当吸收人体的汗液产生。

解决方法是，尝试使用宽松的棉质衣服。此选项将使您的身体（包括腋窝）更容易自由呼吸并迅速降低体温。间接地，此方法将防止湿润的腋窝弄脏衣服。

信不信由你，您每天所吃的食物实际上会影响您产生的汗水量。是的，因为有几种食物可以刺激人体产生大量汗水。以例如，当您吃太多低纤维食物时，消化系统将更努力地工作。或大多数含盐量高的食物会导致汗液和尿液过多产生。

不仅如此，加工食品，高脂食品，辛辣食品，固体食品，各种类型的洋葱，啤酒和含咖啡因的饮料也与腋窝湿润的原因相同。取而代之的是，您可以增加食物和饮料的消耗量，这些食物和饮料可以平息活跃的汗腺。

您可以做的一件事情是增加食物或饮料的摄入量，这些食物或饮料不会使消化系统超负荷。例如，水，绿茶，杏仁，香蕉，小麦，地瓜，蔬菜，水果和高钙食物（如牛奶和奶酪）。