做爱前要做的事

如果您想进行愉快的性交，请做好充分的准备。听起来可能很琐碎，但是通过准备，您的计划将与您的伴侣顺利进行。在做爱之前，您可以做以下9件事，使它变得令人愉悦和满足。

做爱前需要准备的各种东西

如果您希望自己的性爱关系顺畅愉快，请注意以下几点：

1.准备好心情

考虑和她一起玩的有趣的事情，从琐碎的事情到非常亲密的事情。除了设定自己的心情外，您还可以通过亲吻和拥抱来准备伴侣的心情。据Menshealth报道，有75％的人在接吻时会改善情绪，还有61％的人更容易拥抱。接吻不必在嘴唇上，它可以在脖子，背部，前额，手指和耳朵上。

如果您和您的伴侣还很远，请开个玩笑的句子。通过与他聊天或通过电话发送。

2.确保所有 最后期限 你完成了

相信我，如果您仍然对未完成的工作清单感到压力，那么很难实现成功的性生活。在H日的前一天完成所有杂务。如果可以完成，您将更加专注于伴侣。

3.为晚餐当天准备正确的食物

在D日，远离引起腹胀或使您的呼吸难闻的食物。气体多的食物会使您的胃胀起来，并感到不舒服。有臭味的食物会打扰您和您的伴侣。如果闻起来很难闻，那么您的伴侣就可以逃脱，而不必为之兴奋。如有必要，在开始之前刷牙或使用漱口水。

4.准时下班回家

下班回家，不要太迟，因为回家时必须准备好几件东西。做爱之前，您必须先清洁自己。此外，您还必须准备一个具有支持性气氛的房间。例如，挑选要在房间中播放的音乐。或者，选择您想要在房间里的小玩意。

最后，别忘了在户外活动数小时后首先增加性欲。更重要的是，如果您已与伴侣约好去做，那就兑现诺言。不要让他等待。

5.做爱前选择合适的衣服

穿上能让您感到自信并能增加伴侣激情的衣服。如果您感到困惑，可以选择红色衣服。 《今日心理学》报道，​​红色可能是吸引性伴侣的性信号。

6.别忘了刮胡子！

如果要清洁浓密或年轻的头发，请这样做。至少在做爱的前一天，移开头发。

7.确保嘴唇湿润

这不仅是女人，男人也需要湿润的嘴唇条件。做爱时嘴唇会碰触。如果您的嘴唇干燥，那会很不舒服。对于女性，您不应该使用浓稠的唇膏，最好只使用润唇膏。

8.准备性支持工具

如果您和您的伴侣不想生孩子，或者不确定您的伴侣是否患有性病，请确保在性交前准备好避孕套。然后，为确保舒适无痛的性行为，还应准备润滑剂或对健康安全的性润滑剂。

9.做爱前小便

与充满尿液的膀胱进行性交非常不舒服。开始之前，请确保您的膀胱是空的。即使您不想撒尿，也要去厕所将其清空。您会更加满意，因为您可以在一段感情中持续更长的时间。

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