9选择，佩戴和存放胸罩和公牛的重要规则；你好健康

即使胸罩是每天都穿着的衣服，许多妇女在选择和佩戴胸罩时通常还是错的。选择和戴胸罩的错误实际上会导致各种健康问题。这是女性在选择和佩戴胸罩时最常犯的错误。

1.仅根据罩杯大小选择胸罩

也许您是根据胸围尺寸购买和选择胸罩的，所以您可以根据罩杯的大小来选择胸罩。但是实际上，胸围的大小也很重要。有些胸罩适合您的罩杯尺寸，但不适合您的胸围，无论它太大还是太小。例如，有一个B大小的胸罩，但胸围是A大小。

因此，最好选择适合您胸围的胸罩，这样可以使您穿着舒适，并且避免了如果您佩戴胸围小于胸围的胸罩会产生刺激感。

用您要购买的胸罩测量胸围时，应尝试将其连接到最外面的挂钩上。这是因为当您戴胸罩时，胸罩伸展约3英寸。胸罩伸展后，您可以将胸罩挂在最深的环节中。

如果您戴着胸罩，但乳房的一部分似乎突出了，那么杯子对您来说仍然很小。选择合适的杯子，以便在使用时感觉饱满，而不会伸出任何可见的部件。

如果胸罩的束带在佩戴时掉落到手臂上而不适合肩膀，则胸罩对您来说仍然太大。另外，请避免束紧的胸罩带，因为这会刺激皮肤并引起背部疼痛。

如果您的胸罩很小，最好不要选择带金属丝的胸罩型号。由于支撑的乳房很小，因此钢圈文胸不舒服。相反，如果您的乳房尺寸足够大，则应改用金属丝胸罩，因为这样可以保持乳房的形状。

当然，您将使用的衣服将决定您要穿的文胸款式。当您想参加重要的会议并要求穿衣服时，请根据将要使用的礼服模型使用合适的胸罩模型。如果您使用的衣服肩膀露肩，则应该穿无肩带文胸。同时，如果您使用薄白衬衫或衬衫，则可以选择与衬衫颜色匹配且穿着舒适的文胸。

胸罩通常由于其弹性材料而容易拉伸。因此，连续佩戴胸罩会使胸罩在短时间内伸展，使佩戴不舒服。您可以用冷水清洗胸罩，以帮助其恢复弹性并防止其快速拉伸。您每天至少应有六到七个胸罩可以交替使用。

洗净后再放入烘干机的胸罩会迅速断裂并伸展。这是因为柔软而有弹性的胸罩材料不耐热。

如果您的胸罩的杯子是用泡沫制成的，那么最好使用衣架存放它们，而不是将它们折叠在一起，因为这样会损坏杯子。