在子宫颈癌康复期间，这一点很重要

如果您被诊断出患有宫颈癌，则可以立即接受宫颈癌治疗。之后，对您来说，重要的是要防止癌症复发的可能性，以避免子宫颈癌的各种可能的并发症。子宫颈癌的复原过程中该怎么办？查看以下说明。

子宫颈癌治疗后的恢复过程需要多长时间？

宫颈癌可能会改变您的生活。即使您已经接受过医疗程序，用于宫颈癌的药物治疗或自然宫颈癌的治疗，您仍然必须在宫颈癌后进行康复。

每个患者经历康复过程所花费的时间是不一样的。这取决于您正在接受的子宫颈癌治疗类型，无论是子宫切除术，放射疗法，化学疗法，靶向疗法还是免疫疗法。

子宫切除术有多种治疗宫颈癌的方法。采取的子宫切除手术类型将影响子宫颈癌后的愈合过程。但是，这大约需要6到12周的时间。

子宫颈癌康复过程中的小窍门

根据维多利亚癌症委员会的说法，担心子宫颈癌会复发，感到沮丧，担心治疗后的康复过程以及其他各种不确定的感觉都是正常的。

但是，这并不意味着作为一个通过治疗成功的人，您可以屈服于这种情况。因此，有一些技巧可以帮助您保持健康并避免可能导致子宫颈癌再次发作的事情。

1.充分休息

经过治疗后，您当然想彻底治愈宫颈癌。因此，对子宫颈癌治疗后的恢复过程中充足的休息对您来说很重要。假设身体已经足够努力地治疗宫颈癌。

治疗完成后，身体需要时间才能逐渐恢复正常。因此，建议您休息一下，以便子宫颈癌后的恢复过程更快地进行，尤其是在化疗和放疗后的情况下。

医生通常会要求家人减轻您可能会筋疲力尽的家庭作业。目的是使子宫颈癌术后的恢复过程有效地进行。

实际上，医生可能还会要求您在子宫颈癌术后的恢复过程中休息一下各种活动，例如工作。这样，您就可以在康复过程中专注于休息。

2.暂时避免性交

实际上，子宫颈癌治疗后做爱是安全的。只是一旦宫颈癌治疗完成，您就不能立即进行这种私密活动。

这意味着在子宫颈癌康复后的一段时间内，您将无法进行性交。通常，您大约需要6周的时间才能与伴侣进行性交。

但是，子宫颈癌治疗完成后，您应该避免性行为少于4周。这可能使您有感染的风险。

此外，子宫颈癌治疗（尤其是化疗）后发生性行为时，还需要知道其他规则，即伴侣应使用安全套。

尽管不确定性别是否会影响男性，但人们担心化学疗法会通过阴道分泌的液体或精子释放出来。

这种情况必须与伴侣一起面对。因此，尝试始终与您的伴侣保持开放。然后，在子宫颈癌的康复过程中，请先注意您的康复情况。

不仅如此，您还可以“创新”以保持与伴侣的亲密关系，而不必做爱。与您的伴侣讨论如何处理这种情况，这样您就不必在面对宫颈癌的康复过程时担心太多。

3.避免举重

在子宫颈癌的恢复期期间，应避免对患者的某些限制。其中之一是举重。甚至可能禁止您举起沉重的购物袋，携带儿童，举起加仑和其他重物。

在子宫颈癌恢复期间，可能还会要求您在治疗后3-8周内不要开车，特别是如果您进行了子宫切除术。

子宫切除术有几种类型，根治性子宫切除术后通常需要大约8-12周才能完全恢复。

4.保持理想体重

建议在子宫颈癌治愈或恢复期间保持体重。保持健康的体重不仅对整体健康至关重要，而且对降低子宫颈癌复发的风险也有好处。

不幸的是，一些宫颈癌治疗被认为会对您的体重和腰围产生影响。实际上，子宫颈癌治疗后体重增加往往更难减轻。这种情况通常是由疲倦，身体不适或您正在处理的其他事物引起的。

无论体重增加或减少，使体重恢复正常都很重要。为了简化操作，您可以使用Hello Sehat的体重指数（BMI）计算器评估体重类别。

如果子宫颈癌的治疗影响您的进食能力，导致您体重减轻，请尝试寻找可以帮助您进食的方法。

例如，选择健康食品，但仍要注意营养。另外，您可能还需要改变您的日常饮食习惯。您可以开始尝试每天少吃点东西，但要经常吃。

5.均衡饮食

在经历了子宫颈癌的治疗过程之后，在这种治疗后的恢复期中，还鼓励您多吃蔬菜和水果中的纤维食物。

尝试吃一些适合宫颈癌患者的健康食品，例如富含纤维，维生素，矿物质和抗氧化剂的水果和蔬菜。抗氧化剂可以帮助破坏致癌剂和癌细胞本身。

实际上，应避免对子宫颈癌患者的各种饮食限制，例如红肉和加工肉。如果要吃，请少吃一些。避免使用含有脂肪的红肉，并选择富含锌，铁，蛋白质和维生素B12的肉。

6.做适合自己情况的运动

您可能会认为，在子宫颈癌的康复过程中，运动是一项对患者戒酒的活动。实际上，只要运动仍符合您的健康状况，就可以进行运动。

即使这样，您仍可能无法接受剧烈运动。建议子宫颈癌患者进行的某些类型的运动包括散步，伸展运动，深呼吸和其他几种运动。

在子宫颈癌的恢复期进行锻炼之前，最好先咨询医生。他将帮助您确定最适合您的健康状况的运动类型。

7.接受后续护理

即使您已经完成治疗，也并不意味着您已经停止了后续护理或清理去看医生。实际上，您仍然必须按照常规去看医生，以确保在接受治疗后您的病情真的好转。

在这段时期，夫妻的角色非常重要，尤其是对于已婚妇女。原因是，从宫颈癌中康复的女性可能有自己的刚度去与医生进行检查。

因此，丈夫或伴侣在例行检查期间应始终陪伴妻子。除了成为支持系统丈夫还需要听听医生如何解释妻子的病情。

在从宫颈癌中恢复的过程中，您可能仍需要定期进行子宫颈抹片检查。继续确保您的身体状况真正健康并且没有宫颈癌很重要。

此外，几乎所有的癌症治疗方法以及宫颈癌治疗方法都有副作用。有些可以持续很短的时间，从几周到几个月。其他人可以维持一生。

因此，在子宫颈癌的康复过程中，清理 是时候告诉您的医生有关您发现的任何变化或问题以及您遇到的任何问题或疑虑的时间。

这项检查还可以使医生检查是否有复发的癌症或新癌症的体征和症状。

患有宫颈癌的妇女罹患阴道癌的风险较高，也有罹患HPV相关癌症或作为治疗副作用的癌症（较少见）的风险。

因此，您需要对身体状况更加敏感。如果在治疗后的恢复过程中您感觉到子宫颈癌的症状再次出现，请让医生检查您的病情。

8.尽力处理情绪变化

与先前提到的建议的子宫颈癌治愈或恢复过程相比，通常会排除处理自我情绪变化的可能性。实际上，并非经常地，您正在接受的子宫颈癌治疗会对自己产生情感上的影响。

结果，您可能经常会感到不安，沮丧，这使您整天脾气暴躁。这些情绪变化可能是由于您经历过的子宫颈癌而产生的悲伤，压力和压力感所致。

另一方面，也可能是因为您对即将发生的事情感到恐惧和焦虑而蒙上阴影。这就是为什么没有几个宫颈癌患者在接受治疗后感到自己的生活与没有被诊断出患有这种疾病的时候有所不同的原因。

这些各种各样的原因可能使您毫无明显的理由感到悲伤和焦虑。您需要花费一些时间才能真正回到管理自己的情绪和感觉上。

但是在这种情况下，请不要犹豫，向家人，朋友和其他子宫颈癌患者等最近的人寻求帮助。目标是提供支持，鼓励并同时帮助您感觉更好。

如有必要，您可以进一步咨询您的医生，以就您所遇到的状况向专家咨询。