8个适合运动和公牛的智能手机应用程序；你好健康

谁说的手机只有社会和职业生活？和手机，您确实可以访问有关您的社交和职业生涯的各种信息。但是，此刻手机也可以用来帮助您更加注意健康，并且可以在手机你。

在这个现代时代，智能手机上有许多应用程序可以帮助我们计算燃烧的卡路里，帮助监测体重增加或减轻的进度，还有一些应用程序可以为初学者提供提示或如何做瑜伽。该应用程序可以免费下载或付费。此应用程序的功能是使我们在进行健身活动时更轻松，一些以说明的形式，一些以监视器的形式进行我们正在做的运动。以下是为您推荐的应用程序：

1.耐克+跑步

此应用程序在社区中是众所周知的 跑步者 好的马拉松选手和休闲选手。这个应用程式可以监控您的跑步速度或您所走过的距离。您也可以将其与GPS连接手机你。该应用程序的优点是您可以根据自己的速度播放播放列表。 iPhone和Android用户可以使用此应用程序。

2.步行计步器和减肥教练

该应用程序可用于监视您的脚步并找出每天燃烧的卡路里数量。您还可以通过打开GPS来监控日常运行中所用路线的周期。 手机。

3. Strava跑步和骑行

该应用程序监视并调节您的体重发展，从而实现跑步的爱好。在Strava应用程序上，您可以跟踪卡路里，速度和进度。此外，您还可以与朋友保持联系，以保持动力来完成自己的健身目标。

4. FIT电台

此应用程序专用于iOS用户。 FIT Radio提供 播放清单 当你必须继续 跑步机 或在户外。 播放清单 FIT Radio提供的一种鼓励精神继续燃烧卡路里的方式。所以，如果您厌倦了听这首歌 播放清单 当您跑步时，也许是时候下载FIT Radio尝试新事物了。

5.散客之星

FIT Star还针对iOS用户。 FIT Star提供基本的锻炼，此应用非常适合初学者或希望开始健身的任何人。 FIT Star本身就像 私人教练。因此，您无需犹豫，立即开始培训。

6. Blogilates

Blogilates最初是Cassey Ho拥有的博客，然后他创建了一个YouTube频道，其中包含有关饮食和定期运动的内容。目前Blogilates已成为以下网站的应用程序手机，人们可以轻松下载它。在此应用程序中，将有各种Cassey Ho教程视频和在线论坛。何鸿social总是在社交媒体上发表有关正在经历发展的人们的发展的文章。这可能是保持定期锻炼精神的动力。