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当谈到女性时尚时，没有什么能比一双华丽的高跟鞋更胜一筹了。是的，高跟鞋或高跟鞋 它将使您的腿看起来更长，身体看起来更苗条，整体外观更整洁。不幸的是，对某些妇女来说，这也折磨着她们。为了舒适地穿上这双鞋，您需要制定一种策略使鞋跟适合您，而不是不利于您。你是怎么做到的？
查看以下一些技巧，以确保您使用的高跟鞋看起来仍然时尚，而不会在痛苦中向内尖叫。
舒适穿高跟鞋的技巧
1.避免 尖头鞋 又名指尖的鞋子
这种高跟鞋会把脚趾压在一起，并导致脚部撞伤甚至受伤。
此外，也要避免脚后跟很细的鞋子，因为这些鞋子会给您的脚和脚踝施加很大的压力。判断脚趾是否有足够空间的方法是是否可以自由摆动它们。
2.购买合适的尺码
这是显而易见的。但是，什么时候最后一次在买鞋时测量了脚的大小？专家们认为，双脚会随着年龄的增长而变大，甚至怀孕之类的状况也会影响您的鞋子尺码。
这就是为什么每次购买新鞋时测量双脚如此重要的原因。确保最长的手指和鞋子的脚趾之间有空间，以便为脚趾留出空间。对于高跟鞋，这意味着您必须选择更大的尺寸才能舒适。
3.圆头是最好的
是的，模特高跟鞋 圆角的，又名圆头鞋确实为脚趾提供了足够的空间，以使您的脚处于自然位置。
除了避免脚趾特别是拇指疼痛，这种高跟鞋还适合日常穿着。幸运的是，圆头鞋型似乎总是每个季节的潮流。因此，找到这样的高跟鞋将毫无困难。
4.不要使用太高
您可以使用 高跟鞋 高度为2-5厘米，佩戴时仍然非常舒适。避免使脚跟高7至10厘米或更多，否则会给脚前部的脚踝和骨骼施加压力。
5.测量你的脚的宽度
脚的宽度与长度同样重要。许多鞋子使用标准的脚宽。但是，如果您的脚较宽，那么标准宽度的鞋子不会让您感到舒适。
当您找到一双喜欢的鞋子时，看看它们是否有足够的鞋子宽度。否则，鞋匠通常可以摊开鞋子，为脚部腾出空间，从而增加脚部的舒适度。
6.使用垫
如果您的鞋子不舒服，该考虑减震了。对于需要缓冲的区域（例如，脚踝以下），许多鞋子没有提供足够的缓冲。
脚垫可以支撑您的脚并使脚部更舒适，尤其是当您穿着高跟鞋时，所有的重量都放在脚踝以下。您可以购买轴承或 鞋垫 在一些鞋店或修鞋店。
7.交替使用
连续一周使用高跟鞋会使您的脚感到酸痛。为了提供舒适感，请用平底鞋或运动鞋代替。
尽管高跟鞋在穿裙子时会拉长腿，但在穿裤子时并没有多大关系，因此请让双腿休息一下。
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