目录:
体重是一个人营养状况的指标之一。难怪许多父母在看到自己的孩子太瘦时会感到非常担心。但是，您知道体重不足的孩子并不总是表明他们营养不良吗？是的，事实上，有很多事情可以使孩子长得苗条。
瘦弱儿童的各种原因
有许多因素可以导致瘦弱的孩子，其中之一就是遗传。因此，如果您或您的伴侣的身体瘦弱，则您的小孩子可能也会遇到同样的事情。
除遗传因素外，还有其他一些因素可能导致您的孩子瘦弱：
- 营养摄入不足（营养不良）
- 没有足够的营养摄入量无法支持的过度活动
- 患有某些疾病
- 消化不良
- 选择不适当的食物，例如，孩子只想吃含糖量高的食物， 垃圾食品， 和其他营养较低的
- 卫生条件较差的环境，使儿童容易患病
- 儿童承受的压力
其实，父母应该担心生瘦的孩子吗？
每个父母都必须担心自己的孩子的成长和发育与他这个年龄的其他孩子不一样。
但是，如上所述，有许多因素可能导致您的孩子变瘦。
通常，如果孩子状况良好，食欲得以维持，他仍然可以在那里积极地玩耍，您不必担心。
如果由于营养不良（又名营养不良）而使孩子的病因瘦弱，那就另当别论。如果有这个，就需要担心。营养不良使孩子的身体缺乏维生素和矿物质。
实际上，维生素和矿物质对于提高人体的免疫系统非常重要。人体免疫系统下降的原因是导致营养不良的瘦弱儿童更容易生病。
感染最严重的营养不良儿童最容易感染的疾病之一就是感染，例如流感，咳嗽和感冒。
此外，营养不良的儿童也更容易出现荷尔蒙失调，虚弱，嗜睡和缺乏活力。
即使没有得到适当的治疗，儿童的营养不良也会影响以后的智力和发育。
那么，您如何区分正常和异常的瘦孩子呢？
您肯定想知道如何区分正常的或某些情况下的瘦孩子。
现在，要找出答案，最好的方法是咨询儿科营养专家。
之后，医生将进行一系列检查，以查看您的整体身体状况。
医生要做的第一件事就是检查孩子的身体成分。
身体成分检查包括测量体重，身高，上臂围等。
这项检查的结果将与世界卫生组织的儿童成长曲线相吻合。
此外，医生还将彻底评估您孩子的饮食习惯和健康状况。
医生还将询问孩子的病史，孩子是否患有某些消化系统疾病或其他会干扰营养吸收的疾病。
如有必要，医生还将进行实验室检查以确定孩子可能经历的医疗原因。
特别是如果您的孩子有良好的饮食习惯，但体重却没有增加。
父母如何帮助增加孩子的体重
假设您的孩子没有潜在的医疗问题，那么增加体重的最简单方法就是增加卡路里的摄入量。
但是请记住，在这个瘦小的孩子中摄取卡路里也必须谨慎考虑。
确保您从含有健康脂肪的食物中摄取卡路里。
避免喂食物 “垃圾食品“为了增加孩子的体重。
除了健康的脂肪，请确保您还为儿童提供营养食品，这些食品涉及均衡的营养，例如碳水化合物，蛋白质，维生素，矿物质和纤维。
还需要益生菌和omega-3摄入，以帮助增加您太瘦的孩子的体重。
X
另请阅读：
