7腿部骨折后的护理和恢复指南

由于骨折造成的恢复过程确实需要花费不同的时间。有时可能需要数周甚至数月的时间，具体取决于骨折的类型，位置和严重程度。以下是腿部骨折后恢复和护理的一些技巧：

1.定期检查医生

恢复过程的目标是最大程度地减少疼痛并恢复术后腿部功能。通常，恢复阶段很费时间，而且非常困难，具体取决于您的腿部骨折的类型。进行手术后，请尽力就最佳策略咨询医生，以加快康复过程并配合所需的治疗。

腿部骨折的常见征兆是疼痛，疼痛，瘀伤和肿胀。您可以通过简单的方法来尽量减少这些迹象，例如躺下，用冰块压迫双脚，并使脚高至少两天。询问您的医生哪些药物可以缓解疼痛，例如布洛芬或萘普生。实际上，对于那些经历了复杂骨折的人来说，使用麻醉和其他手术方法并不少见。

医生通常建议在骨骼愈合过程中的几周甚至几个月不使用全腿力量来支撑体重。因此，在发生骨折时，鼓励许多人使用支持工具，例如拐杖（有1条腿）-或沃克（有4条腿），将在恢复过程中为您提供帮助。

某些类型的腿部骨折也可以通过以下方法治疗负重或负重-患者放置在形状像金属靴子的腿上以在行走时提供稳定性的总重量。

一些不太严重的腿部骨折确实需要很短的时间才能he愈，让您可以再次活动。但是，当您遇到诸如大腿骨（股骨）的严重骨折时，所采取的措施是牵引（牵引），完全休息或进行手术。

在这两种情况下，关键是你们俩都必须缓慢地进行所有活动。不要做太多的运动，因为它会导致新的问题变得更糟，例如骨折会改变位置。如果您的腿开始受伤或肿胀，则表明您需要休息。询问您的医生何时可以安全地进行日常活动。

您的医生可能会建议进行治疗性锻炼或物理疗法以帮助恢复过程。如果您患有简单的骨折，您的医生将建议您在家中进行锻炼。但是，在其他情况下，则需要由理疗师进行治疗。

最初，治疗过程确实会很痛苦，但是如果按常规进行，您将能够控制由治疗过程引起的疼痛。物理治疗师的锻炼通常会执行各种运动，例如伸展运动和力量训练。

重要的是要注意恢复过程中脚部可能出现的并发症。如果发烧，腿部变色，麻木，刺痛，过度肿胀或疼痛，请立即致电医生，因为这可能是并发症的征兆。

关节炎和其他慢性疾病是腿部骨折后可能发生的长期疾病。如果您的腿部骨折后出现长期或反复出现的症状，请咨询您的医生。

小心是减少伤害的关键。例如，穿着防护运动装备，开车时系好安全带或头盔，避免在地板上形成水坑，以免滑倒，或其他可能使您跌倒的东西。

您可能需要每天进行各种锻炼以减轻骨骼压力。此外，别忘了注意足够的营养，例如钙和维生素D，以增强骨骼强度。

断腿成功治愈是指腿能够正常工作而无疼痛。即便如此，仍有一些腿部骨折的人受伤后无法恢复正常。

永远记住的事情是慢慢开始，例如不要过度用腿做剧烈的运动。常规咨询医生以了解受伤的进展。