7如何修剪正确的指甲以保持清洁健康

剪指甲看起来微不足道。如此琐碎的事，以至于许多人没有意识到他们到目前为止所做的事情是错误的。结果，指甲被钩住或被真菌感染。了解以下指甲钳的操作方法。

定期剪指甲的好处

有些人可能想让指甲长得长一些，要么是因为他们想要改善外观，要么是懒得剪指甲。即使您需要从加长指甲的习惯中了解一些风险。

例如，长指甲会变脆，更容易折断。如果破裂，指甲生长会受阻，有成长为皮肤组织或通常称为蕨类的风险。

此外，太长的指甲也会使您难以进行正常活动，例如在打字或抓东西时。这可能会导致手指肌肉绷紧。

而且，长指甲是细菌的最爱巢。原因是，长指甲会在其中存储更多细菌，这会导致各种指甲疾病，例如细菌或真菌感染。

这就是为什么定期剪指甲以使指甲短有助于防止这些指甲问题的原因。但是，您不必将它们切得太短，因为这会导致生长不均匀并最终变硬。

您必须剪几遍指甲？

常规的指甲剪是好的，但是经常会导致指甲快速脱落。修剪指甲时，指甲会承受相当大的压力和摩擦。

如果您经常这样做，指甲将继续承受压力，变得更加脆弱，容易折断。

需要考虑的是剪指甲的频率。理想情况下，您应该每两周剪一次指甲。对于儿童，考虑到指甲的生长较快，最好每周修剪一次。

如何正确剪指甲

作为治疗指甲的一种方法，切勿随意修剪指甲。修剪错误的指甲并没有使指甲摆脱疾病，实际上可以触发指甲向内生长。

为了避免这种情况发生，您可以按照一些步骤正确修剪指甲。

1.根据需要选择指甲钳

实际上，一些专家建议使用两种不同的指甲刀，一种用于手指，另一种用于脚趾。

您会看到，脚趾甲通常更宽更厚，因此需要更大的指甲钳工具。此外，这也减少了将细菌或真菌从指甲转移到脚或从脚转移到脚的可能性。

这种方法也省去了用小工具修剪厚脚趾甲的麻烦。这样，您的脚趾甲和手在割伤时不会轻易折断。

2.沿直方向剪指甲

对于那些习惯于按照指甲的曲度从头到尾剪指甲的人，应该改变这种习惯。这是因为在指甲尖端过深的牙弓更容易触发钩子。

因此，将钉子笔直地修剪，以使钉子顶端的切口看起来像正方形，而不是椭圆形。也要避免割指甲的侧面以形成弓形。

您也不必担心指甲被切掉时会感到疼痛，因为指甲是由硬化的死细胞制成的。这样，就不会形成神经组织，因此不会引起疼痛。

3.避免切得太短

焦虑的最常见原因之一是指甲剪得太短。指甲太短会向内压并长入皮肤。

最好将指甲的白色部分留出1-2毫米长，以避免钩子和感染。

4.不要剪指甲角质层

指甲的表皮是一层死白的皮肤，围绕着指甲的侧面。在做的时候 修指甲 和 修脚 在沙龙，治疗师还可以修剪您的表皮，使您的指甲看起来又长又细。

通常，首先将指甲浸泡在温水盆中以去除表皮。这样可以使指甲的表皮松开并使其易于切割。

即便如此，一些皮肤科医生也认为角质层实际上并不需要去除。修剪指甲的表皮实际上会增加健康问题的风险，例如可能引起蕨类的趾甲真菌感染。

如果去除指甲的表皮，则指甲更容易受到感染，因为这种微小的皮肤可以保护指甲免受细菌或细菌进入皮肤的侵害。每个指甲都从指甲下面的一个小口袋开始生长（指甲基质），保护皮肤免受感染的角质层。

此外，切割角质层会抑制指甲生长，导致指甲上出现皱纹，雀斑或白线。

护理指甲角质层的技巧

尽管最好不要理会它，但干燥和剥落的角质层会引发疼痛并损害您的容貌。修剪指甲时，可以采取以下几种方法来处理角质层。

• 将指甲浸入温水中。
• 为角质层和指甲涂抹特殊的保湿剂。
• 保持双手远离嘴巴。
• 限制使表皮变干的活动，例如洗碗。

5.洗澡前先做

由于表面较软，湿指甲更容易切割。但是，这可能会导致指甲弯曲，易于撕裂并且在切割后变得不光滑。

因此，指甲钳最好在洗澡之前，也就是在干燥条件下进行。干燥的指甲倾向于更结实，并且在切割后不易引起疮疮。

如果您的指甲很粗，请先将它们浸泡一下，以使其更柔软，更容易切割。

6.锉指甲

修剪完指甲后，您可以继续进行此程序，方法是锉指甲或修整指甲的边缘，使它们看起来更美丽，更健康。事实证明，这一步非常重要，因为随着指甲的长大，指甲的尖端不会轻易撕裂周围的皮肤。

您可以通过一个方向移动，即从笔直到笔尖，轻松地修指甲。避免前后来回打磨指甲的边缘或用力过大，否则会导致指甲变薄并脱落。

7.清洁指甲刀

修剪并弄平指甲边缘后，不要忘记清洁指甲刀。这需要既做又适合使用。

指甲钳可以成为细菌和指甲真菌的滋生地，这些细菌和指甲真菌会粘在每个指甲上。细菌和真菌可以在指甲刀上停留长达一个月的时间。

如果剪指甲，粘在指甲上的真菌和细菌会转移并粘在指甲刀上。当指甲钳被其他人使用而不清洁时，可能会发生这种扩散。

为了使细菌和真菌的转移不会粘在指甲刀上，可以采用以下几种方法清洁指甲刀。

• 用酒精和水按比例（1:10）清洁
• 用未使用的牙刷刷指甲钳
• 用干布或纸巾擦干指甲刀

清洁指甲刀的步骤包括降低风险和防止引起指甲感染或甲沟炎的细菌传播。

怎么剪一个被真菌感染的指甲？

如果您的指甲已被真菌感染，并且在想要剪指甲时不知所措，那么以下方法可能会让您更轻松。

不正确地修剪受感染的指甲或使用不正确的指甲真菌药物可能会导致指甲脱落并加剧感染。

• 用温水将指甲浸泡20-30分钟。
• 使用特殊的指甲刀，尤其是指甲变厚时。
• 用酒精或漂白剂消毒指甲刀，以防止感染。

如果您担心指甲真菌感染会恶化，请咨询皮肤科医生。向您的医生咨询有关如何修剪对您的状况安全的指甲的建议。

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