骨质疏松症 术后更快恢复的7个技巧:程序,安全性,副作用和益处
术后更快恢复的7个技巧:程序,安全性,副作用和益处

术后更快恢复的7个技巧:程序,安全性,副作用和益处

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手术后,来访医生,家人或亲戚必须提供很多建议,以便您可以快速康复。讨论的内容包括手术后要做的事情和不要做的事情。为了使您快速康复,术后要做的重要事情是什么?

1.不要移动太多

许多人认为他们在手术后已完全康复。然后他们变得活跃起来,并立即开始尝试再次进行日常活动,例如打扫房屋,锻炼身体或直接去办公室。

不幸的是,为了快速恢复,建议您不要移动太多。为什么?这可能会对手术伤口造成伤害并导致严重的并发症,例如感染。

2.充足的睡眠

充足的睡眠是接受手术后迅速恢复的最佳方法之一。精疲力竭的身体将发现在手术后更难恢复。如果您出门在外,建议您每晚至少睡七个小时,然后小睡一小时。

3.饮食健康

通常,手术后,医生会建议特殊的饮食限制。建议您多吃一些可以加快愈合过程的食物。

尝试吃蛋白质食物,以帮助伤口愈合和伤口愈合。您可以吃低脂但富含蛋白质的食物,例如去皮的鸡肉,鱼,鸡蛋或豆腐。

4.咳嗽时要小心

您知道手术后的咳嗽必须正确进行吗?是的,有一种特殊的咳嗽方法,以使切口不会张开并引起感染。诀窍在于,如果您想用枕头或手咳嗽并覆盖手术伤口所在的区域,则应尽可能轻柔地咳嗽。

5.不要跳过咨询医生

许多人认为在手术后,由于没有任何抱怨,他们不再需要去看医生。这是错误的事情。

术后恢复期咨询医生对于检查可能的并发症很重要。医生还将检查您的总体状况是否有问题,尤其是在手术切口疤痕中。因此,服从医生按时来咨询。

6.定期服药

在您进行手术并返回家乡后,继续服用医生给您的药物非常重要,因为药物可以帮助您的身体快速康复。通常建议您服用止痛药。

仅在您感到不适时才允许您使用止痛药。原因是,止痛药会引起胃部不适和嗜睡。服用强力止痛药时,尽量避免开车。

如果建议您服用抗生素,请确保按照医生的指示服用正确剂量的抗生素。这样做是为了防止可能在手术后发生的感染和抗生素耐药性。

7.保持双手清洁

几乎每个人都感到焦虑或故意好奇,然后触摸手术切口。只要您的手是干净的,也可以洗手,实际上可以触摸。如果起源不触摸就接触手,则切口伤口易于感染,可能需要更长的时间才能治愈。

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