7沉默的事情

研究证实，令人满意的性生活是持久婚姻的主要关键之一，是的，在蜜月时期，不难感到性感和激情-但随着时间的流逝，床会变得越来越复杂。为了帮助您和您的伴侣继续保持家庭亲密关系，请避免以下错误。

可能破坏家庭亲密关系的各种问题

1.外观不明

忽略您的外观不仅是由老化引起的自然物理变化，或是磅秤上多余的两磅。对于您来说，停止为自己的伴侣着装过多而打扮自己并修饰自己的努力尤其如此。没错，当您这样做时，您的伴侣实际上非常清楚。对自己的外表一无所知给人的印象是，您不再在乎破坏伴侣的眼睛。

但这不仅是为了取悦您的伴侣；照顾好自己会使自己身体舒适。此外，您的性欲将在很大程度上取决于您身体的整体健康状况。因此，运动！时不时地修剪头发和胡须，即使您只是在家里放松一下，也可以打扮打扮并穿好衣服。做任何让您感到性感的事，他都会保证一览无余。

2.性别只限于特殊日子

如果您想拥有令人满意的性生活，则必须将性生活中的其他重要方面放在优先位置。例如，您可以与运动，朋友，工作和孩子共度时光。现在，您还需要与您的伴侣在房间里一起度过时光。

并非您必须输入特殊的性爱时间表，但至少您将能够抽出时间感到性感，亲密，并继续丰富与他的关系。与其将预定的性行为视为一项强制性和浪漫的活动，不如考虑如何等待D日是更好地发挥所有幻想的方式。例如，发送性感的聊天，或计划穿什么，等等。安排性爱可能会与自发性发生冲突，但可以奏效。

3.需求太多

人们总是误解色情电影中的性行为反映了现实生活中的性行为，即使这是非常不同的。偶尔看色情片来唤起您的性欲并没有什么错，但不要以为仅仅因为您看到男演员和男演员都参加了极端的性爱，那也是您伴侣想要的。通常，女性不想看起来像成年电影演员一样有义务。色情电影是不现实的，这些激进的行为可能会导致疼痛和不适。因此，难怪越来越多的女性“放弃”并选择假装性高潮。

让您的伴侣知道如何使对方满意。进行非常具体和具体的讨论是可以的。你喜欢什么，他不喜欢什么。但是，另一方面，尊重一个事实，就是仅仅因为您感到兴奋并不意味着他愿意也愿意同意您的请求。男人有权抱怨自己感到疲倦，压力大，情绪低落，没有兴趣，或者感到不安全以至于只想拥抱；女人也一样。但是，如果您想激发他的激情，请记住，前戏和诱惑对男人和女人一样有效。

4.假高潮

女人并不是唯一擅长假高潮的女人。超过25％的男人承认他们有时也假装自己也是。我们出于多种原因伪造性高潮，这可能会导致您的伴侣走错路。

即使您可能不是很不好意思，但随着时间的流逝，这可能会成为一种不良习惯，导致不信任，愤怒和仇恨。尽管如此，打开和谈论幕后发生的事情还是比较容易。要打破自己的幌子，您必须找出自己真正喜欢的东西，并学会首先专注于自己的乐趣。

5.卡在例行程序中

有时性可能非常熟悉，以至于只要闭上眼睛就能告诉你伴侣接下来要做什么。您和您的伴侣知道彼此的刺激点，什么样的动作可以快速导致性高潮，等等。一方面，这没有错。继续进行这次令人满意的性爱会议。但是，夫妻以同样的习惯转身并不少见，因此性生活不再像以前那样炙手可热。他们只是不确定是否要改变，害怕伤害伴侣的感情，也不知道如何改变。

人类倾向于喜欢可预见的事物和令人惊讶的新事物的混合体。与伴侣保持开放，以各种方式表达自己的性欲，但是您还必须在冒险和“安全”之间找到适当的平衡。不要太传统，以至于性变得无聊。但是不要太疯狂，以至于您失去了两个人的亲密或舒适感。这可能意味着任何事情，从新的性爱姿势到您上床睡觉的姿势和肢体语言。

一些简单而自发的事情，例如搬到客厅，厨房或浴室，可能会增加令人垂涎的激情（但不要忘了让孩子与她的叔叔和姨妈在一起，这样他们就不会抓到你们两个法案！）。或者，您最好离开家，例如在旅馆租房。兹罗德·威尔逊博士（Zdrok Wilson）说：“许多夫妇报告说，当他们不在家时，他们的性生活令人满意。”

6.跳过性爱只是因为它“没有心情”

确实，您或您的伴侣感到不适，压力大或不愿意做爱是正常的。另一方面，如果您等到完美的时光做爱直到身体健康并且有足够的时间，那么在接下来的几年里，亲密会议的时间表可能就不正确了。此外，对于许多人，尤其是女性，欲望是激情产生的，反之亦然。这意味着，一旦您的身体表现出一两个性唤起的迹象，您可能会发现自己想要的性生活比您想像的要多。

只是自发地做。这样做时，您也许会感到放心。如果您完全沉迷于其他办公室和家庭日常工作，那么您仍然可以立即进行匆匆。即使是最短暂的性接触也可以加强您与伴侣之间的关系，并可以减轻婚姻中的压力。性爱还有助于释放内啡肽，多巴胺，5-羟色胺和其他大脑化学物质，这些化学物质可以帮助您缓解压力并改善睡眠。