绝经后妇女容易遇到这7个健康问题

如果您输入40至50岁的年龄，则准备面对更年期。就像您初次经历月经一样，您的身体会发生几件事，例如身体机能和身材，进入更年期时也会感到同样的事情。但请放心，在应对这些变化的过程中，您并不孤单，世界各地的所有妇女都发生了更年期。即使这样，进入更年期的妇女仍有可能经历多种并发症和医疗状况。更年期女性会遇到哪些疾病？

1.骨质疏松症，一种最常影响更年期女性的疾病

与男性相比，女性患骨质疏松症的机会更大。这实际上是由更年期期间女性荷尔蒙的变化引起的。雌激素-女性生殖激素-在新骨细胞（成骨细胞）的形成中发挥作用，并有助于巩固骨骼。没有雌激素，您的骨骼将变得更加脆弱和多孔，使其更容易骨折。

容易发生骨质疏松的骨骼是骨盆和脊柱。为了减少骨质疏松症的风险，您应该定期运动并吃高钙和维生素D的食物。

2.绝经后妇女有患肝病的危险

潜伏于更年期女性的肝功能障碍可能是由于生殖激素的变化而发生的。是的，绝经期女性几乎所有的问题都是由不稳定的激素引起的，而这个问题仍然是由荷尔蒙雌激素的变化引起的。

在正常情况下，肝脏负责防止机体中毒，因此所有毒素和不必要的物质都会从血液中排出。同时，激素雌激素在所有这些过程中都起着重要作用。因此，当这些激素的数量减少时，肝功能将受到损害。

3.更年期体重增加很多

绝经时看到体重秤应该不会感到惊讶，因为体重变化很常见。这次，原因是更年期妇女的新陈代谢缓慢。另外，您的肌肉量将开始逐渐减少-尽管所有年龄段的人都会经历相同的情况。肌肉量的减少会导致新陈代谢进一步减慢。

因此，绝经妇女必须采取健康的生活方式，并选择营养均衡的食品来维持体重。

4.心脏和血管疾病也使女性绝经后

绝经后女性比男性更容易罹患各种心脏病。雌激素激素的减少会影响更年期妇女的心率。因此，心跳变得不规则，这可能导致危险的并发症，例如冠心病，心力衰竭，中风等。

5.尿道口尿不畅

随着年龄的增长，您的身体肌肉不再像年轻时那样强壮。削弱的肌肉之一是在阴道和膀胱中，因此它使您无法长时间保持尿液，或者在咳嗽和大笑时突然通过尿液，并且在举起重物时不小心小便也可能发生。但是要保持冷静，您可以通过进行凯格尔运动来预防这种情况，使您的骨盆和阴道肌肉再度强壮。

6.盆腔器官脱垂，盆腔肌肉减弱

仍然与绝经妇女发生的肌肉容量下降有关，由于支撑骨盆周围器官的肌肉和韧带变弱，可能导致盆腔器官脱垂。这种情况导致器官伸出子宫，并导致子宫，膀胱和直肠从其初始位置掉落。

7.由于更年期，眼睛更干燥

不仅激素雌激素是导致更年期妇女罹患所有疾病的主要原因。但是荷尔蒙睾丸激素-是的，女性即使少量也含有这种激素-减少这种激素会使您的眼睛更加干燥。这种睾丸激素在调节睑板腺中起作用，睑板腺的功能是在眼内产生液体并防止其干燥。

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