7软骨病的特征，即使他们很健康也常常感到不适

您是否知道实际上身体健康时总是感到不适的人？还是您自己经历过？焦虑和过分担心自己患有危险的疾病被称为软骨症。在外国医学术语中，这种情况也称为 疾病焦虑症 或者 躯体症状障碍。通常，从日常生活中表现出的态度来看，软骨下垂的特征会特别明显。

感到恶心但实际上健康的人的特征

如果您经历了六个月以上的各种症状，则只能由患有软骨病的精神病医生诊断。在许多症状中，以下是您可能未意识到的软骨病的一些特征。

1.总是为他的健康指控辩护

软骨病患者对自己的健康更加焦虑。当他去看医生并被告知他很健康时，他实际上会否认自己并认为他的健康有问题。因此，即使所有医生都说相同的话，他仍会继续去找不同的医生：“你很好。”

如果发生这种情况，则说明问题不是身体上的问题，而是精神上的问题。因此，要让自己平静下来，例如，问自己：“即使医生说他很健康，有什么证据表明我患有疾病？”如果没有证据，请记住这只是多余的，毫无根据的恐惧。

2.喜欢不自然地检查健康

资料来源：《读者文摘》

经常感到不适的人可能总是会带着温度计。他会一点一点地立即用温度计检查体温，因为他感到不安。实际上，他的健康没有任何问题。

即使没有迹象表明他患有某种疾病，也必须每天对其状况进行监测，他也可以“收集”各种医疗设备，例如张力计或血糖测试仪。

3.轻度症状与严重疾病有关

心理学家福雷斯特·塔利（Forrest Talley）博士，也是美国加利福尼亚州因克特斯心理服务公司的疗法，指出患有软骨病的人被夸大了。轻度疾病症状可能与危险疾病有关。

假设您的喉咙发痒，这与肺炎和其他一系列急性呼吸道疾病的可能性有关。这种恐惧最终压倒了您的逻辑。您还总是将琐碎的症状视为会危害您的健康甚至生命的大灾难。

4.总是感到恶心

软骨病患者的思想充满了对健康状况不佳的担忧。您总是对体内出现的最坏可能性感到头晕目眩。实际上，您的思想将从对一种疾病的思考转移到另一种疾病。

结果，您总是觉得自己病重，应该去看医生。难怪患有软骨病的人几乎总是花时间和金钱去看医生。

尽管有时定期进行健康检查确实可以及早发现疾病，但是如果没有明显原因过度进行检查，则也不利于您的心理健康。

5.一遍又一遍地做同样的医学检查

软骨病的另一个症状是总是反复进行相同的医学检查。通常，您很难相信医生的检查和检查结果，因此您将继续要求其他检查或在其他地方进行类似的检查。实际上，实际测试结果是相同的，即表示您还可以。

这很累，因为您一直在追逐真正不存在的判决或医生的诊断。

6.避免去看医生

尽管这似乎很矛盾，但有些软骨病患者选择避免约会（预约）与医生。通常这样做是因为患有软骨病的人非常担心听到有关其健康的不良信息。

因此，他很少会忽略承诺 健康检查 例行公事只是因为恐惧。实际上，如果他证明自己有严重的健康问题，那么避免进行检查实际上会使病情恶化。

7.继续谈论他的健康状况

根据洛杉矶饮食失调疗法的心理学家劳伦·穆尔海姆（Lauren Mulheim）所说，软骨病的特征之一是他们总是谈论自己的健康问题。原因是，患有软骨病的人头脑中充满了这些东西，因此他们不会专注于健康以外的其他事物。

患有软骨病的人总是通过继续谈论他们的健康问题，并伴随着他们认为自己的病情很差和恶化的担忧而主导对话。