目录:
大多数人仍然认为，性爱是一种仪式，只能在晚上进行。实际上，早上做爱并非不可能。通过与伴侣共处一天来开始新的一天，甚至可以使您度过忙碌的一天，这是对失败的一种鼓励。此外，早上做爱对您和您的伴侣有什么好处？
早晨可获得性爱的各种好处
如果您和您的伴侣聪明地管理时间，那么早上做爱可以带来以下好处：
1.减轻疼痛
醒来不是更加热情，您或您的伴侣实际上是疲倦或疼痛吗？醒来后的性爱可以成为灵丹妙药。
性实际上与有氧运动或肌肉伸展运动相同，可以使身体保持活跃。好吧，性交时出的汗实际上刺激了内啡肽的产生。
内啡肽是一种天然物质，具有减轻疼痛的作用，因此可以用感觉更轻，更健康的身体代替疼痛。一个桨，两个三个小岛过去了，对吗？
2.增加亲密感
早上互相拥抱，亲吻或轻抚，可以帮助人体产生更多的催产素激素，也称为爱激素。
催产素是大脑中的化学物质，可控制爱，感情和其他积极情绪。通过释放这种爱荷尔蒙，您会感到更加舒适，亲密和相互联系。
另外，清晨做爱也是摆脱长期停滞不前的激情的好方法，因为在一天的开始，雌激素和睾丸激素的水平就足够高了，以至于性唤起变得更大，勃起变得更强。
当然，越兴奋，您在床上的表现就会越稳定，从而使性生活后的身体和情感上的满足感增加。
3.改善情绪
事实证明，你们两个人在大脑中产生内啡肽和催产素化合物可以使您的一天更加愉快。
两者的结合可以帮助改善情绪，减轻压力症状。结果，在忙碌的生活中，你们俩都不太容易受到压力和焦虑的困扰。你们两个人也更加兴奋。
4.提高记忆力
出乎意料的是，大脑也可以感受到早晨做爱的好处。英格兰牛津大学的一项研究曾经指出，性具有支持您记忆力的潜力，因为在这段时间内会有许多新的脑细胞在生长。由于它，大脑中的炎症过程也将减少。
除了提高记忆力之外，早上做爱还可以帮助您更加专注和更有效率，从而更高效地完成所有工作。
5.增加耐力
性就像运动。两者都使我们能够主动运动并更快地加快心跳速度，从而使身体出汗。好吧，事实证明，进行与有氧运动相似的体育锻炼有助于增强新陈代谢和耐力。
6.防止老化
当您与伴侣做爱时，大脑产生的所有有益激素都可以帮助防止衰老。有趣的性爱的好处，对吧？
英国广播公司（BBC）新闻页面上报道的研究表明，与很少露面的人相比，每周做3次或以上性行为的人的面孔看上去更年轻。特别是如果是在早晨完成的，那么您已经知道有什么好处之后。
早上成功做爱的秘诀
对于想要不时地在早晨尝试性行为但又不想被其他义务困扰的夫妇，可能值得尝试以下一些技巧：
- 在您计划的起床时间前大约20到30分钟设置一个闹钟，这样您和您的伴侣就足以与对方相处了。
- 在进行penerasi之前，先从前戏（例如拥抱，抚摸，亲吻或感性的爱抚）开始。
- 要求您的伴侣直接针对触摸和抚摸身体的敏感区域，这样您就可以迅速被唤醒。同样与您在一起，以便您的伴侣可以快速“加热”。
- 如果您对晨曦感到不安，可以在毯子下关闭窗帘或关闭百叶窗。
- 选择一个不会消耗过多能量的安全姿势，例如经典传教士或坐在膝盖上。
- 还可以尝试其他各种性活动，例如口交或打手枪，如果您没有足够的时间进行渗透
- 如果您因口臭或体味而感到尴尬，可以先要求您的伴侣先刷牙或一起洗个澡。
通常，许多夫妇在晚上做爱。实际上，性爱也可以在彼此努力工作之前的早晨进行。实际上，如果在您和您的伴侣都不忙的周末去做，收益将得到最大化。
X
