目录:
必须始终产生激素睾丸激素，因为当不产生睾丸激素时，人体会向大脑发出信号，表明人体不需要这种额外的激素。当这种激素的产生减少时，男性就有勃起功能障碍的危险。手淫也很少作为“触发激素睾丸激素”的借口。但是，如果某人过于手淫会怎样？
有些人选择自慰的原因有很多，例如：
- 避免染上性病
- 有些人很难找到伴侣，或者曾经遭受过创伤
- 对他的幻想比对身体和情感上的关系更感兴趣
手淫是获得射精的一种方式。但是，有时男人会自慰以克服他们所感到的焦虑。据博士。 《医学日报》网站援引性治疗师兼顾问伊恩·克纳的话说：“有时男人会使用手淫作为分散注意力的方法来应对焦虑或情绪。”实际上，在某些情况下男人会经常自慰。
如果男人经常手淫会带来什么后果？
以下是经常手淫时可能出现的生理和心理症状：
1.伤害阴茎
男性健康杂志引用了伊利诺伊州南部大学泌尿科医师TobiasKöhler的话，有些经常手淫的人会遭受阴茎多处伤害。损伤可能是轻微的皮肤损伤，也可能是严重的疾病，例如Peyronie病-手淫时对阴茎施加过多压力会在阴茎上积聚斑块，这可能导致阴茎在勃起时弯曲。
2.扰乱社会和职业生活
当您沉迷于自慰时，您可能更希望周五晚上或周六晚上留在房间里，与朋友一起参加聚会。不可思议的幻想幻想也会干扰您的工作。你去迟到了吗 会议 因为你受不了先在厕所里做？如果您经历过这种情况，则意味着您的手淫已经到了令人不安的阶段。
在《男性健康》中引用了针对性瘾者和临床咨询师的认证治疗师丹·德雷克（Dan Drake）的话说，频繁的手淫可能会阻止您成为生活伴侣。如果是这样，该停止习惯了。
3.您对伴侣不满意
仍然根据科勒（Köhler）的观点，经常手淫的男人很难对伴侣在现实世界中所采取的行动感到满意。当您自己观看色情电影的刺激时，您可能会感到更满意。但是，当您的伴侣与电影中的场景进行“相同的动作”时，您会感到不满意。这当然会打扰您与伴侣之间的关系。
4.不断有幻想
当然，出现的幻想将是您社交生活中的一个问题。如果您在任何地方和日常活动中总是分心，那么根据德雷克所说，您正在做的手淫已经成为您行为的问题。
5.让你感到羞耻和内
当您更喜欢通过手淫来做时，可能会感到内。仍然根据克纳（Kerner）的说法，手淫可能更能避免精神健康问题，例如抑郁和焦虑。有些男人会遇到严重的问题，例如找不到工作，并且对于是否要参加一段感情感到困惑。甚至有些已婚男人更喜欢手淫，因为实际上他们无法克服对男人的吸引力。无论如何，在手淫之后，可能会产生羞耻和内的感觉。
6.缺乏锌和其他营养
频繁的手淫会使您面临缺乏锌，硒和B复合维生素的风险。女性和男性性液是由锌和硒形成的。这些物质的缺乏肯定会对身体健康产生影响。
如果我不能停止手淫该怎么办？
根据webMD引用的性学家和性教育者Logan Levkoff博士的话，主要问题不是您做手淫的数量，而是它对您生活的影响。如果您每天都自慰，但您仍然过着健康而令人满意的生活，那么也许对您仍然有好处。但是，如果您每天自慰一次，但是这又使您无法专注于工作或与伴侣的关系，则可以考虑拜访性治疗师或尝试改变这种习惯。
尚不清楚“正常”的手淫如何，更不用说社会上流行的规范的利弊了。仍然根据科纳（Kerner）的说法，手淫实际上是健康的事情。当一个人不自慰时，也可能与焦虑或其他健康问题的征兆有关。即使这样，请记住，频繁的手淫会干扰您的生活。
