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吵架在恋爱关系中很常见。在彼此谅解并彼此谅解之后,您与伴侣的关系最终将再次得到改善。但是,如果您有一个永远不会承认自己犯错的防守伙伴?
与不会承认自己是错的伙伴打交道
面对冲突,人类自然会为自己辩护。即便如此,防御有时仍会变成防御行为。
防守者将别人的言论,批评和建议视为攻击。他感到必须保护自己免受这些攻击。您可以通过完全拒绝,给出严厉的回应以及不想承认自己是错误的来做到这一点。
每个人都可以是一个防御性人物,包括您的伴侣。如果您的伴侣有这些字符,请执行以下提示:
1.不要怪
您越坚称他有罪,则您的伴侣承认错误的可能性就越小。即使您的伴侣有过错,在发生冲突时,也请避免使用诸如“不想理解”或“总是感觉正确”之类的词。
这些话听起来像是对防守伙伴的尖锐批评。结果,您伴侣唯一想到的答案就是如何保护他或她免于您的言语。
2.不要沉默
争吵肯定会引起负面情绪并使气氛尴尬。您甚至可以通过看着对方或与对方交谈而对您的伴侣生气。最后,您和您的伴侣甚至决定彼此保持安静。
沉默不会使任何人受益。您总是充满愤怒,而您的伴侣仍然保持防守,不想承认他错了。试着冷静一下,然后清楚自己的感受。
3.说积极的话
您可能会充满愤怒,但是对伴侣发怒只会使事情变得更糟。即使很困难,也请尝试用正面的词开头,例如“您是一个好伴侣,我之所以这样说是因为我很在意……”。
如果您的伴侣纠正了自己的行为,请不要忘了表明您对此表示赞赏。这是一件积极的事情,有可能降低您伴侣的防御态度。这样,当发生冲突时,他可以做得更好。
4.了解原因
有很多因素甚至会阻止成年人承认自己是错的,包括童年时期的创伤。对于某些人来说,小时候的不良经历可能会对他们的情绪状态产生深远的影响。
您的伴侣最终会以防御姿态建立防御墙。他拒绝一切使他想起自己痛苦的童年经历的东西。了解您的伴侣为何如此行事,将使您更容易找到解决方案。
5.表达你的感受
即使有很多理由表明您是对的,但难以承认自己是错误的伴侣仍然会坚持他们的意见。在这种情况下,不要专注于说明您正确的逻辑原因。分享您的感受。
防守的人有时会专注于赢得争论,以至于他们忽略了伴侣的感受。分享您的感受将使他明白赢得辩论并不是全部。
与防御伙伴打交道是一段关系中的挑战。原因是应该建立在相互理解原则上的情感纽带以自私的态度染上了色彩。
您不能像转动手掌那样改变伴侣的性格,但是上述方法可以帮助您更好地进行交流。这样,您可以处理伴侣的态度,同时保持关系发展。