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健康的舌头通常是粉红色的，并覆盖着小的白斑（乳头）。如果颜色变成黑色，则可能是健康问题的迹象。这是您可能发生的一些舌头变黑的原因。
舌头发黑的各种原因
您的舌头充满称为乳头的微小隆起。这些乳头可作为刺激物的接受者，帮助您检测味觉。
但是，死皮细胞会积聚在乳头顶端，使它们看起来很长。由于细菌的存在和暴露于某些物质，看起来随时拉长的乳头可能会改变颜色。
如果您照镜子，发现您的舌头是黑色的，则可能有多种原因，包括：
1.抗生素的使用
抗生素负责杀死细菌。不幸的是，这种药物不仅杀死了有害细菌，而且有时也杀死了好细菌。
结果，口腔中细菌的平衡将受到干扰，并使某些酵母菌或细菌发展并改变舌头的颜色。
2.喝咖啡和吸烟的习惯
吸烟和喝咖啡不仅会改变牙齿的颜色，还会导致舌头发黑。烟草中的化学物质可以改变白色乳头的颜色。同样与咖啡和茶。
通常，舌头不是黑色，而是棕色。如果您经常喝咖啡，茶和烟，可能会发生这种情况。
3.使用漱口水
使用漱口水旨在保持口腔和牙齿清洁。但是，错误选择漱口水可能是导致舌头发黑的原因。
可能导致您的舌头变黑的漱口水之一是含有氧化剂（例如过氧化物）的漱口水。
该物质会影响口腔中细菌的平衡。给真菌开口，使其繁殖，并使舌头变黑。
4.服用肽双酚
Pepto-bismol是一种用于腹泻的药物，在商店或药房中很容易找到。尽管有效治疗腹泻，但药物中的硫含量会使乳头变黑。
5.口干
除了习惯或接触某些物质外，口干还可能是导致黑舌的原因。
口干少了唾液。实际上，唾液可用于保持细菌的平衡，并有助于清洁舌头上的死皮细胞。
唾液的缺乏肯定会导致死皮细胞的堆积和细菌生长的增加。结果，细菌会使乳头看起来很黑。
使用某些药物和缺乏液体摄入可能会导致口干，例如很少喝水，不吃强化食品或不吃蔬菜和水果。
别担心，黑舌可以克服
不断变化的舌头颜色一定会让您担心。但是，一般来说，这种情况并不是严重问题的迹象。
“幸运的是，这种情况很少见，通常并不严重。这种情况最有可能发生在没有良好口腔和牙齿卫生的人中。克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的家庭健康专家艾伦（Allan）医师。
要处理黑舌，您必须了解根本原因。以下处理可以帮助您使舌头颜色恢复正常，即：
- 勤于清洁牙齿和刷牙。每天轻轻擦拭舌头2次，以清除舌头上的死皮细胞和细菌。
- 吃完咖啡或茶后，最好立即用水冲洗口腔，并用刷子擦洗舌头。目的是食物残渣和着色剂不会损坏牙齿的颜色并不会改变乳头的颜色。
- 喝足够的水。为了使嘴巴不干燥，请确保您喝大量的水并吃很多水果和蔬菜。此外，您可以咀嚼无糖口香糖以刺激更多唾液的产生。
最后一步是对牙医进行常规的牙齿和口腔健康检查。
与牙医检查还可以帮助您找到导致黑舌的正确原因，并可以使您获得不会产生黑舌副作用的药物
