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糖尿病会影响身体的每个部分，包括皮肤。如果您有经验，就不必担心。从使用乳膏或药膏到调节食物摄入量，实际上可以轻松解决由糖尿病引起的皮肤瘙痒问题。从以下说明中找出如何消除糖尿病引起的皮肤瘙痒。
为什么糖尿病会使皮肤干燥和发痒？
糖尿病是一种以体内血糖水平升高为特征的疾病。如果没有意识到，血糖的这些变化会影响皮肤健康。
高血糖会改变神经系统的工作方式，并在体内产生更多的细胞因子。细胞因子是体内激素，如果产生过多，会引起发炎或发炎。
现在，由于过量的细胞因子产生，皮肤将显示出炎症反应。糖尿病引起的细胞因子过度反应使糖尿病患者的皮肤表现出干燥，破裂和发痒的特征。
糖尿病引起的皮肤瘙痒的特征
糖尿病引起的皮肤瘙痒与常规瘙痒之间的区别以皮肤变黑变厚为特征。皮肤质地像天鹅绒一样变得粗糙而鳞片状。
根据美国糖尿病协会（ADA）的报道，这种典型的皮肤问题症状被称为黑棘皮病。这种情况通常发生在肥胖或胰岛素抵抗的2型糖尿病患者中，症状开始出现在糖尿病前期。
此外，糖尿病中较高的血糖水平会增加手，脚和内脏器官区域皮肤感染的风险。因此，与经常性瘙痒相比，糖尿病性瘙痒更常伴有皮肤的真菌或细菌感染。
这种真菌和细菌应自然生长，并通常在皮肤上生长。但是，血液中高水平的葡萄糖会使细菌快速生长并开始感染皮肤。
如果血糖没有得到控制，则糖尿病患者的皮肤问题会慢慢以皮肤病的形式导致糖尿病并发症，例如糖尿病皮肤治疗和爆发性黄瘤病。
如何摆脱糖尿病引起的皮肤瘙痒
糖尿病引起的皮肤干燥和发痒通常使您容易抓挠，但是，无论发痒如何，最好都不要抓挠。硬擦皮肤可能会伤害皮肤并引发长期感染，而不是缓解瘙痒。
此外，患有某些类型的糖尿病的人容易患上难以治愈的糖尿病伤口。如果皮肤刮擦得太硬，可能会有难以清除的疮痕。
作为解决方案，以下是治疗糖尿病引起的皮肤瘙痒的一些方法：
1.使用保湿霜
淋浴结束后，使用乳霜或软膏形式的保湿剂治疗糖尿病引起的瘙痒。涂抹保湿霜或 洗剂 当皮肤仍然湿润时，它比皮肤干燥时有益得多。
保湿剂可以帮助锁住湿润皮肤中的水分。这样，可以减少由于糖尿病引起的瘙痒的风险。
要治疗糖尿病引起的瘙痒，请选择含有尿素和 润肤剂。这两种成分可以软化和滋润皮肤，缓解瘙痒和剥落。
除了市场上出售的保湿剂外，您实际上还可以在家中使用一些天然成分来治疗糖尿病引起的干燥和发痒的皮肤，例如燕麦片，芦荟凝胶，牛奶或橄榄油。
只需将这些天然成分涂在发痒的皮肤区域，然后静置10-15分钟即可。定期洗净，以取得最佳效果。
2.不要洗澡太久
实际上，水是恢复皮肤水分和治疗干燥皮肤的最简单方法之一。但是，洗澡时间过长，例如超过15分钟，实际上会使糖尿病患者的皮肤变干，并引发发痒的感觉。
特别是如果您经常用热水淋浴，这种习惯会拉大您的毛孔，并剥夺皮肤所需的天然油脂。
一些专家说，理想的沐浴时间至少为5-10分钟。使用温水（不要太冷或太冷）以保持皮肤健康。
3.使用 茶树油
茶树 油含有可以缓解糖尿病引起的皮肤瘙痒的成分。除此之外，里面的物质 茶树油还可以减轻炎症（抗炎）。
来自的研究皮肤病研究档案 比较用法氧化锌含丁酸氯倍他松茶树油在皮炎患者中。
结果？茶树油与局部用药或其他瘙痒药膏相比，该药在减少皮炎患者的过敏反应方面的评价要好得多。
4.调整饮食
正确摄入食物对于维持糖尿病患者皮肤的健康也很重要，这样可以减轻或预防瘙痒。关键的重要性是增加饮食中Omega-3脂肪酸的摄入量。
您可以通过以下食物获取这些omega-3脂肪酸：
- 肥鱼，例如鲑鱼，金枪鱼，沙丁鱼，鲭鱼
- 亚麻籽及其油制剂
- 豆腐
- 嘉种子
- 某些蔬菜，例如菠菜和罗勒
你也可以喝 冰沙 鳄梨每天都可以保持皮肤健康。鳄梨除具有良好的口感外，还含有不饱和脂肪，可以使皮肤保持水分和保湿。但是，不要添加糖，好吧。
5.使用 加湿器
如果外面天气偏冷，请安装它 加湿器 帮助加湿房间中的空气。低温会使水分含量降低，因此皮肤有可能变得干燥和发痒。
当由于糖尿病引起的皮肤疾病特征开始出现时，可以立即应用这五种缓解瘙痒的方法。
另外，要保持健康的生活方式，通过定期锻炼和食用糖尿病食物来控制血糖。如果您能够保持血糖正常，那么糖尿病引起的皮肤干燥和发痒的症状肯定会更容易控制。
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