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每个人都希望拥有洁白，干净，健康的牙齿。但是，有时即使您认真地刷牙，牙齿仍然会变黄。如果是这样，导致黄牙的原因可能是由于您的日常习惯而没有意识到这一点。任何事物？
引起黄牙的日常习惯
牙医，加州呼吸诊所的创始人Harold Katz，DDS的预防工作报告指出，除了遗传因素和某些疾病外，日常牙齿腐蚀牙釉质还可能导致黄牙。
牙齿的真实颜色实际上并不是广告显示的鲜艳白色。牙齿上涂有搪瓷，使牙齿自然呈现蓝白色且略微半透明。在牙釉质层下面，有一层黄色的牙本质。当牙釉质继续腐蚀时，将显示牙本质。这就是使牙齿发黄的原因。
这是一些导致黄牙的习惯。
1.经常喝咖啡，苏打水和茶
如果过量（每天2-3次）连续食用，咖啡，茶和能量饮料中的咖啡因含量很高，会腐蚀牙釉质。碳酸饮料中的苏打中所含的酸与咖啡和茶对牙齿的作用相同。
当牙釉质被侵蚀时，饮料的污渍会沉积在牙本质上（本质上是黄色的），因此如果不定期正确清洁牙齿，牙齿会变成黄色。
另外，这些饮料通常包含糖，糖可以在口腔中吸引细菌，从而产生更高的酸。细菌除了导致牙齿泛黄外，还容易使牙齿蛀牙和其他牙齿疾病。
减少茶，咖啡和苏打水的消耗是牙科保健的重要组成部分。
2.吸烟
吸烟是黄牙的最常见原因之一。由于粘在牙齿珐琅质上的烟草中尼古丁和焦油的含量，牙齿的颜色变为黄色。
这种影响可以在很短的时间内立即发生。吸烟多年后，重度吸烟者甚至可能会牙齿呈褐色甚至黑黑。
由于吸烟会产生太多负面影响，因此考虑戒烟是最明智的步骤。
3.经常吃罗望子果
橘子，西红柿，菠萝，浆果，柠檬或其他酸味水果通常用作果汁。这些水果富含维生素，但如果食用过多，也会改变牙齿的颜色。因此，为防止牙齿泛黄，食用这些水果后必须平衡水的需求。
4.太经常使用漱口水
许多非处方漱口水的酸含量很高。如果使用频率过高，它将使口腔干燥，并最终损坏牙釉质。
当发生口干时，唾液不能最佳发挥作用，无法保持口水湿润，降低酸度，使有害细菌麻痹并防止污渍粘在牙釉质上。
我们建议您首先咨询医生，以获取适合您牙齿状况的漱口水建议以及使用漱口水的限制。因为经常漱口水也与糖尿病有关。
5.用力过快刷牙
清洁牙齿不仅是常规操作，而且清洁技术也必须正确。
用力刷牙和用力刷牙可能是导致牙齿泛黄而没有意识到的原因。这是因为压力会损坏并腐蚀薄的牙釉质层并暴露出牙本质层，从而导致牙齿泛黄。
注意刷牙是一个好主意。慢慢地，不要用力擦。定期清洁牙齿，即饭后每天和睡前两次。
为了使效果更令人满意，请使用牙线剔除粘在牙齿上的牙菌斑。
