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Gaslighting是一个术语，用于描述关系中的一种情感虐待形式。这种骚扰采取强迫他人质疑自己的思想，记忆和周围事件的形式。
更糟糕的是，经历过煤气照明的人们通常会质疑自己的理智。
当然，这构成了一种危险，它不仅无声地破坏了恋爱关系，而且还耗尽了受害者的情绪。
恋爱中的危险
随着时间的流逝，灯光可以对一个人及其所生活的关系产生巨大的影响。
也许一开始您没有意识到这一点。但是，经常进行气体照明时，可能会使您失去信心。
当然，这种影响可能非常危险，特别是如果这种关系建立在爱与信任的基础上。对某人的强烈爱可以说服谎言和操纵。
这可能会影响人的一生，而在恋爱关系中开火可能会导致一些危险。
1.降低自信心
在恋爱关系中最重要的危险之一就是减少和破坏受害者的自信心。
例如，即使恋爱关系结束了，您的伴侣也经常口头上虐待您并且对您的评价很差。结果，由于相信这些重复的话而减少了自爱的感觉。
对于一些经常操纵伴侣的作恶者，当他们想终止恋爱关系时往往会说这句话，例如：“你永远不会比我更好。”
这句话似乎暗示您不够出色，因此当您重复一遍时，您可能会怀疑自己。
2.影响社会生活
亲密的关系不仅对自己构成危险，而且也会影响您的社交生活。
正如《善治》专页所报道的那样，经历胃灼热的人“被迫”打破了友情和家庭的纽带。
犯罪者这样做是为了使他们的伴侣不能寻求其他帮助，也不会感到被伴侣以外的任何人所爱。
此外，让您远离亲朋好友也意味着您不会意识到伴侣正在操纵您。
这样，您将仅依靠您的伴侣，并在不知不觉中将自己与外界隔离。
3.难以决策
在其他关系中发生轻率冒险的危险是，这使您难以做出决定。
即使您离开了不健康的恋爱关系，这种影响也可能会持续下去。
自信低落和缺乏值得信任的人的见解的结果实际上会影响您做出决策的方式。
这可能是因为您仍然怀疑自己对自己的理解，并且很难获得自己的想法。
因此，面对决定时，习惯于依赖伴侣的人当中不知道该怎么做。
4.发生焦虑症的风险
淡淡关系中的影响实际上会增加会干扰您生活的精神障碍（即焦虑症）的风险。
自我伴侣的情感虐待会导致自尊心低下，从而导致焦虑症。
根据全国精神疾病联盟网站的报告，自尊心低下可能导致焦虑症和抑郁症。
这是因为，当发生这种情况时，您倾向于将自己视为消极的人。
结果，这种观点使您的善良和能力变得模糊不清，并视自己为失败者。
然后，您会变得焦虑不安，因为害怕做某事时不被认为是有能力的。
这种过度的焦虑最终会累积并导致抑郁和焦虑症。
5.难以信任他人
故事结束后，难以信任他人通常是在恋爱关系中淡化的危险。
您可能已经注意到，您的伴侣正在操纵您保持这种关系。结果，脱离关系后 有毒的 这样，您可能很难信任他人。
鉴于您由于担心被他人操纵而提高了警觉性，因此这是完全正常的。实际上，在某些情况下，有些人责怪自己看不到伴侣的气愤迹象。
但是，如果这种情况持续很长时间，则此信任问题将对未来的关系产生影响。
实际上，并不是每个人都会操纵和控制自己以依靠他们。
淡化人际关系是一种操纵形式，对心理健康及其对周围人的影响非常危险。因此，当您感到疲惫的迹象时，请尝试再考虑一下这种关系是否值得维持。
