5用爱表达爱的语言，您使用哪一种？

有些人因为很少得到“我爱你”这句话而感到不喜欢自己的伴侣。其他人不确定仅仅是因为他们很少花时间在一起，他们的伴侣是否真的爱他们。在这样思考之前，您应该了解每个人都有爱的语言，这是表达和解释爱的另一种方式。

如果您的伴侣很少表达自己的感受，那可能并不意味着您就不会被爱。也许您的爱情语言和伴侣不一样。那么，一个人可能拥有什么样的爱情语言？每个人与伴侣交流爱语言是否重要？

与伴侣交流爱的语言的重要性

您当然知道，沟通是建立健康关系的重要基础。因此，与您的伴侣沟通您的所有需求和愿望非常重要。这些需求和欲望之一就是他们拥有的爱的语言。这是为什么？

如前所述，每个人的爱情语言可能会有所不同。美国的一位婚姻咨询师加里·查普曼（Gary Chapman）博士说，爱情的语言会受到父母和家庭因素的影响。父母在婴儿期表达爱的方式会影响您表达和解释对成年伴侣的爱的方式。

由于存在这种差异，确实需要与伴侣交流爱的语言。通过交流，您和您的伴侣会在恋爱中感受到更多的爱和赞赏，就像您的家人和父母爱您一样。不仅如此，您和您的伴侣还将发现更容易找到并增加幸福。

相反，感觉不到被爱和欣赏会破坏人际关系。对于已婚人士而言，这通常是婚姻压力的来源。实际上，并非经常地，不传达您和您的伴侣的需求和欲望也会导致离婚或分居。

你需要知道的五种爱情语言

此外，加里·查普曼（Gary Chapman）写了一本书，题为“五种爱的语言“在描述人们如何表达和接受爱时。加里说，您与一个人交流的爱语言可能不会被其他人以相同的方式接受。

要查明您或您的伴侣在表达和接受爱中使用哪种语言，请根据加里·查普曼（Gary Chapman）考虑以下五种爱语言。

1. 肯定的话 （言语与赞美）

诸如“我爱你”或“你穿着那件衣服真漂亮”之类的词看起来很简单。但是，对于以这种方式表达爱意的人来说，这些话语的力量是巨大的。相反，侮辱或不友好的话语也会对您产生很大的影响。

纽伯格和沃尔德曼在书中的标题为 言语可以改变您的大脑：建立信任，解决冲突和增加亲密关系的12种对话策略，提到正面的用语不仅可以表达爱意，还可以改善您的大脑功能。实际上，多说和多听积极词比否定词可以激活大脑的动力中心，从而鼓励您采取更多积极的行动。

如果您有这种爱情语言，那么您可能不会期望伴侣会送给别人很多礼物，也不会在旅途中被别人接走。这是因为您真的更喜欢听到伴侣的甜言蜜语。

2. 身体触觉 （身体接触）

身体接触是人类用来交流的第一语言。这种方法在社会发展和人类行为中也具有重要作用。实际上，研究发现，缺乏身体和情感接触的孩子随着年龄的增长，在行为，情感和社会问题上的风险更高。

Gulledge和Shahmann的研究还发现，身体上的接触对建立和加强恋爱关系很有帮助。同样，通过物理接触，合作伙伴中发生的冲突也更容易解决。

因此，难怪有很多人通过触摸来表达他们的爱。如果您有这种爱情语言，则可以轻抚头部，手牵着手，搓背，亲吻或拥抱伴侣，这可能是表达爱意的方式。相反，如果您的伴侣走开或在尝试触摸他们时无视您，则可能会感到受伤。

3. 服务行为 （行动）

一个人可以感受到爱并表达爱的另一种方式是真实的举动，即为伴侣着想。这通常是由难以用言语表达爱意的人所拥有的。您可能更喜欢开车陪伴伴侣数小时，而不是说：“我爱您”。

对于那些以行动的形式表达爱的语言的人来说，得到伴侣的帮助远比受到言语的称赞或激励更重要。例如，您被追逐 最后期限职业。那时，您需要一个合作伙伴来帮助购买食物，而不是用言语来鼓励您。

同样，您可能经常帮助您的伴侣打扫房子，作为您对他的爱的一种形式。在这种类型的人中，当伴侣采取行动时，某人会感到非常被爱和欣赏，如果伴侣懒惰，则会感到伤害。

4. 礼物送 （给礼物）

礼物通常是表达爱意的象征。许多人甚至愿意赠与礼物，而不论物品的成本是多少。实际上，对于通过礼物表达和解释爱的人来说，重要的不是商品的价格或价值。重要的是您努力想出与众不同的礼物 个人的为了他。

例如，假设您不在城里。仅仅带上她最喜欢的食品纪念品就可以使夫妻俩开心。对于他来说，这是一个信号，表明您记得他，并使您的伴侣感到与众不同。相反，如果您忘记庆祝 周年纪念日 伴侣或选择不当的礼物，这只会使伴侣受到伤害，而不会受到赞赏。

博士杰拉尔·基万（Jeral Kirwan），来自美国阿什福德大学的心理学家, 提到礼物赠送者或接受者之间在心理或情感上都有优势。博士杰拉尔还提到送礼物可以增加满足感，从而加强人际关系。

5. 宝贵时光 （花时间在一起）

忙碌常常使夫妻很少见面。这种情况通常会导致夫妻分开，因为他们俩无法一起度过美好的时光。如果伴侣的主要爱情语言是美好的时光，那么他或她只希望您一起度过时光，就像坐在沙发上互相交谈一样。

这段优质的时间可能表明您正在全力照顾您的伴侣。实际上，正如亚利桑那大学全球校园页面上所报道的那样，优质时间的好处还可以在非浪漫的关系中找到，例如和朋友在一起。

珍惜优质时间的人并不需要礼物或称赞。他们可能也不太在意诸如被捡起这样的动作。重要的是您要努力与他在一起。