如何加快月经早日结束，什么是安全的？

一些妇女每月都有不规律的月经周期。它比平常更快，更慢或持续更长的时间。当然，这会给您带来不便，尤其是当腹部绞痛折磨并干扰活动时。您还想知道如何停止或加速月经完成。真的有安全的方法吗？

加速月经的安全方法已经过早

有某些原因使女性想缩短经期，例如，她们不希望假期计划被打断。也许，这也是您的想法。

基本上，没有立即的方法可以减少每月经期的天数。但是，有几种方法可以增加月经血的流量，从而使周期比正常情况下更短。

加快完成月经的各种安全方法是：

密歇根大学妇科主任迪·芬纳（Dee Fenner）说，性交或手淫期间的性高潮是加速月经的主要关键之一。这是因为在性高潮期间子宫肌肉收缩可以将月经血更快地排出子宫。

不仅如此，在性高潮期间达到高潮的感觉还可以帮助缓解经常每月困扰女性的胃痉挛和PMS症状。

您知道，不仅保持身体健康，定期运动还可以加速月经的完成。运动期间身体肌肉的收缩可以帮助改善月经血流，从而使您的月经期比以前更短。

对于经常经历经期疼痛和其他PMS症状的人，运动也可以作为克服这些问题的一种方法。选择有氧运动或其他适合您能力的运动。最重要的是，定期并持续进行以证明结果。

月经周期是否平稳与您每天消耗的食物有关。尤其是每天对维生素C的需求是否得到满足？

每天满足维生素C的需求可以帮助降低孕激素的水平，孕激素是一种能使子宫内膜增厚的激素。如果孕酮水平下降，子宫壁组织将更容易破裂，从而使您的月经期更快结束。

除了维生素C的食物来源外，您还可以服用更实用的维生素C补充剂。但是，请确保始终遵守包装上列出的饮用和剂量规定。维生素C过多会以胃部不适，腹泻和失眠的形式引起副作用。

尽管它们可以代替垫子的功能，但使用棉塞实际上可以阻止经血从阴道流出，并延长经期。同时，如果选择使用绷带，则流出的经血会更快地吸收在绷带的表面。

这是一个好主意，请立即用卫生棉条代替卫生棉条，以便月经更快结束。这样，您本月的月经期将更短，更轻。

一些妇女经常使用避孕药或其他激素避孕药来缓解烦人的胃痉挛。实际上，您也可以使用这些避孕药来缩短经期。

全国妇女健康网告诉《今日医学新闻》，使用避孕药来加速月经是安全的。但是，您需要注意一些副作用和风险。

根据美国癌症协会的说法，长期使用避孕药具可能增加女性患癌症的风险。因此，在选择避孕药以加快月经提前完成之前，应先咨询医生。请记住，避孕药有很多类型，但并不是所有的避孕药都适合您的健康状况。