5种在更年期增加性欲的方法

更年期并不是您享受与伴侣在一起的障碍。现在做爱可能会感觉有些不同，但是您仍然可以做爱并享受它。毕竟，做爱是使您与伴侣之间的关系更加融洽的一种方式，对吗？为此，您可能需要按照以下有关更年期做爱的提示进行操作。

更年期做爱有点不同

在更年期做爱时，您感觉有些不同或不舒服是正常的。但是，这并不意味着您与伴侣发生性关系会成为障碍。

绝经时，随着荷尔蒙雌激素的减少，您的阴道变得干燥。结果，这使性交痛苦。这通常会使更年期做爱的经历变得更糟。但是，请放轻松，因为您仍然可以克服这一点。

做爱时需要做的小贴士

1.不要害羞

绝经后体内各种变化都会使您在做爱时感到尴尬。但是，不要尴尬，因为尴尬只会使您的伴侣在性生活中对您不舒服。和您的伴侣谈谈性爱时该怎么做。也要让您的伴侣了解绝经后您的情况有些变化，您的伴侣一定会理解。通过与合作伙伴分担负担，双方都可以找到解决方案。

2.使用润滑剂

由于绝经后阴道干燥，因此在性交时需要润滑剂以缓解疼痛。在每次性活动中都使用润滑剂。如果润滑不足，则可能需要添加一些保湿剂。这种保湿剂可滋润干燥的皮肤，因此您在性交时不会感到疼痛。

除此之外，您还需要避免用肥皂清洗阴道区域。肥皂会使您的阴道干燥。如果要清洁阴道区域，只需用温水清洗即可。

3.尝试一些新的东西

更年期还会使您的性欲下降，这是一件坏事。为了克服这个问题，也许您在性爱时需要尝试新的性爱姿势。尝试一些新事物可能会增加您的性欲，并使性生活更愉快。

您可以尝试职位 狗的风格 这可能会给您带来更多的舒适感。您也可以尝试将女人的位置放在最上方。该位置使您可以更好地控制压力和速度。这个位置还可以让您以新的方式达到性高潮。位置勺子或回到您的伴侣也可以尝试。然后，您可以抬起腿以允许穿透。或者，您也可以尝试其他性姿势，使自己在性爱时更舒适。不要害怕尝试新的性爱姿势。

还有一件事，您可能需要放置一个枕头以支撑骨头，使其更舒适。记住，你的骨头现在正在变老。尝试将宣教士的枕头放在您的下方。这可以帮助您打开更大的阴道。