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前戏 没有技巧的人只限于爱抚身体，这不那么令人兴奋。虽然，技术 找出正确的方法可以帮助您更快地达到高潮。
重要性 前戏 在性交时
根据性学家Sari Locker博士的说法， 前戏 是进入核心之前的前戏阶段，即性渗透。会议 前戏 可以帮助你们每个人变得更加激动，直到准备好进行下一个会话。
人体，尤其是女性，需要额外的准备，以使其舒适地做爱。没有 前戏，阴道肌肉不能最佳地放松，并且没有用天然润滑剂润湿，因此阴茎的穿透会很痛苦。
对于男人来说，除了唤起性爱之外，还需要技巧前戏 还需要启动和维持勃起以保持更长时间。如果没有“热身”，男人将需要更长的时间才能达到理想的性高潮。
这是因为您的大脑收到的每一次刺激或触摸都会给您带来愉悦感。它变得更强烈，持续时间更长 前戏 走路时，您躺在床上的性生活越恐怖。
技术 前戏 稳定，所以很快就达到高潮
享受更多 前戏，最简单的方法就是开始想象您将如何对待伴侣，反之亦然。例如，想象您想触摸伴侣的身体的哪个部位，计划伴侣喜欢的衣服或考虑伴侣的触摸在您身体的敏感区域的感觉如何。
其他方式是：
1.不要立即脱掉所有衣服
第一种前戏技巧非常简单，也就是说，不要立即在伴侣面前脱下所有衣服。
找出两个人何时仍穿着的衣服（不需要完整！瘦的一个），会产生一种令人好奇的效果，可以建立期待和激情。一边穿衣服一边梳理一下，也可以使彼此的身体充满野性的想象力。
要在前戏中满足男人的需要，请触摸耳朵，睾丸（阴囊），大腿上部的褶皱和阴茎的根部。同时，为了满足女人的需要，触摸并玩弄乳头，阴蒂，大腿和肩膀。
2.不要只是亲吻嘴唇
亲吻嘴唇可能是您最主要的抗失败前戏技巧之一。但是，如果您想获得强烈的高潮，请不要停下来。
亲吻伴侣的嘴唇后，开始朝颈部，后颈，胸部向下延伸至伴侣的小腹。亲密接吻的刺痛感会使您和伴侣的夜晚变得更加“热”。
3.用舌头探索伴侣的身体
除了嘴唇和手指的力量外，还可以尝试一些技巧 前戏 用嘴唇作为触摸伴侣身体的工具。从顶部（即胸部）或小腿下方的嘴唇开始感觉伴侣的身体。
让您的伴侣从舌头扫起直至完全唤醒为止，都能感受到潮湿的，挠痒的感觉。不要忘记在某些刺激点（例如腹股沟或乳房）上改变亲吻的使用方式。
无论是触摸，亲吻还是摇动，都不要害羞地要求得到满足和想要彼此满足。但请记住：请确保您和您的伴侣互相沟通，并同意尝试使彼此满意。
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