女性荷尔蒙头痛：成因和治疗方法

您知道女性的大多数头痛是由激素引起的吗？这也许可以回答很多妇女，她们有时在没有明显原因的情况下经常感到头痛，甚至偏头痛。但是究竟是什么原因导致这些荷尔蒙头痛呢？为什么它们在女性中如此频繁地发生呢？

女性荷尔蒙头痛的主要诱因

1.月经

根据国家偏头痛中心的专家的说法，一半以上经常经历偏头痛的妇女在月经来潮前或经期期间会遇到更严重的偏头痛。

这些专家发现，偏头痛通常出现在您月经的前两天到您月经的前三天之间。这是由于此时雌激素水平降低。月经偏头痛实际上是荷尔蒙头痛，通常比不经期的其他时候偏头痛严重，甚至可能连续出现两三天。

2.组合避孕药

一些妇女发现服用避孕药后头痛会好转，而另一些报道则说，当雌激素水平下降时，在“非处方”药期间头痛发作变得更加频繁。

3.更年期

激素性头痛通常越接近绝经期就越加重。这是因为您的荷尔蒙周期开始受到干扰，并且经常波动。

4.怀孕

荷尔蒙头痛通常会在怀孕初期发作，但会好转，甚至在头三个月后完全消失。放轻松，这些荷尔蒙性头痛对婴儿无害。

我怎么知道我的头痛是否是激素引起的？

检测激素性头痛的最好方法是记录头痛。每当您发生偏头痛时，请在日历上作标记，并注明您的经期。保留此记录三个月，看看这些偏头痛发作是否总是在月经来潮之前和期间发生。如果是这样，则可能是由激素引起的头痛。

月经期间如何预防荷尔蒙头痛？

记笔记后，您发现每个时期确实患有激素性头痛，可以采取多种措施来防止偏头痛在您的时期内发作：

• 多吃一点，少吃一点。别忘了在两餐之间也吃一些健康的零食，以防止血糖水平下降。长时间不进食会引发头痛发作。另外，不要错过早餐。
• 定期安排睡眠时间。避免睡得太久，尤其是睡得太少。
• 远离压力。做自己想做的放松和缓解压力的事情。

治疗激素性头痛的药物

您可以使用其中一些疗法来治疗和治疗荷尔蒙头痛，这样它们就不会复发。

1.雌激素治疗

如果您有规律的月经周期，可以在月经周期的前两天添加雌激素来预防月经偏头痛。这可以通过医生开具的雌激素补充剂来完成，通常是将凝胶涂在皮肤上，或将贴剂涂在皮肤上。避免以片剂形式进行激素治疗，因为担心会引发头痛。

2.抗偏头痛药

这种药通常在月经前服用。不含激素，但可以阻止头痛的发展。这些药物通常含有曲普坦和芬那美酸。

3.连续避孕药

如果您服用的“节假日”避孕药不需要您服用，请让您的医生用连续药代替，以防止偏头痛在您不服用药的日子里发作。