目录:
便秘或排便困难可能发生在任何人身上。原因也可能多种多样，从不喝足够的水到少吃纤维。但是，女性也有导致男性便秘的特殊原因，而男性或儿童没有。那么，女性便秘的病因是什么呢？来吧，请参阅以下评论。
便秘的原因仅在女性中发生
根据Medscape的报告，在美国，因疾病而需要住院的便秘问题在女性中比男性更为普遍。如果您估计数字的比例为3：1。
经过调查，事实证明，便秘的原因仅影响女性。仅在女性中发生便秘的原因包括：
1.月经
月经是大多数女性便秘的原因。克利夫兰诊所的医生唐纳德·福特医学博士说，月经期间便秘与体内激素的变化密切相关。
在月经来潮之前，会产生更多的孕激素。这种激素实际上是导致子宫壁壁增厚的原因。另一方面，黄体酮的增加会在排卵期间或之后的几天引起便秘。
同时，对于其他一些女性，月经实际上会引发腹泻。
2.怀孕
女性便秘的原因仍然与体内激素水平的变化有关，是怀孕。
怀孕期间便秘的发生是因为身体需要增加某些激素来支持胎儿的生长。但是，激素的大量增加会导致肠子移动得更慢。肠蠕动减慢将使大便在大肠中停留的时间更长。
大肠中的肠越长，人体吸收的液体就越多。最终，粪便会变得更密，更硬，更干燥且难以通过。
此外，您将经历许多身体变化，尤其是您的胃。腹部增大表明子宫增大。这给肠子施加了更大的压力，使将粪便推入肛门的速度变慢了。结果，粪便在胃中积聚并变硬，使其难以通过。
怀孕期间的便秘也可能是由怀孕期间维生素，尤其是铁补充剂的副作用引起的。有时，医生建议使用补充剂来预防铁缺乏症。
不幸的是，高铁摄入量可能是孕妇便秘的原因。铁会使凳子变黑，并具有坚硬的质感。
3.肠易激综合症
先前已经解释过月经是女性便秘的原因。即便如此，并非所有女性都会体验到这一点。
女性肠易激综合征（IBS）甚至更严重的症状也很容易发生月经前的便秘。
肠易激综合症是一种消化系统疾病，由于肠功能受损而受到干扰，但其特征不是组织损伤。除便秘外，IBS还引起其他烦人的症状，例如胃灼热和抽筋，腹泻和腹胀。
4.子宫内膜异位症
除IBS外，可能引起女性便秘的健康问题是子宫内膜异位。这种情况表明应该排在子宫壁上的组织在子宫外生长。
子宫内膜异位会引起便秘，腹泻和臀部疼痛等症状。在月经期间，由于荷尔蒙水平升高，这些症状会变得更糟。
女性便秘的常见原因
除特定原因外，男女也有常见的便秘原因。这些原因与饮食，活动，不良习惯，某些药物的使用以及某些健康问题密切相关。
更清楚地说，让我们逐一讨论便秘的原因，例如：
纤维摄入不足
食物中的纤维负责将液体吸入肠道，以保持粪便柔软。但是，并非所有食物都含有纤维。
纤维主要存在于水果中，例如梨，蔬菜，豌豆和小麦。同时，快餐的纤维含量往往较低。如果您经常吃低纤维食物，便秘便会发生。
饮酒不足
食物中的纤维与水一起可以软化粪便。如果您很少喝酒，那么纤维将无法达到最佳效果。结果，便秘会伴随着增加其他健康问题（例如脱水）的风险而发生。
实际上，每个人的进食量都不同。但是，您每天可以喝8杯水来预防便秘。
懒人运动
男女便秘最常见的原因是懒惰运动。是的，不愿运动可能是由许多事情引起的，例如繁忙的活动时间表或疲劳。
实际上，如果您积极移动，肠子将移动得更稳定。如果您懒于运动，加上纤维摄入不足，则更容易出现便秘。
其他原因
经常排便会导致粪便卡在肠道中。这会使大便越来越难通过。
不仅如此，使用某些药物（例如抗抑郁药和抗酸药）还可以减缓肠蠕动，使大便不能顺利通过肠道。
当您长途旅行时，也容易增加便秘的风险。这项活动从饮食选择，饮酒习惯和排便开始，改变了常规。此外，肠道问题也可能导致男女便秘。
女性便秘很容易治疗
通常，便秘不是紧急情况。即使这样，由于排便困难的烦人症状，便秘仍会使您感到不适。
好消息是，根据根本原因可以很容易地治疗这种情况。医生通常建议家庭治疗，例如增加纤维摄入量，喝大量水，定期运动以改善消化，并消除抑制排便的习惯。
如果无效，那么您可以服用泻药。
X
