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饮食行为异常或也被称为 饮食失调 是一种饮食失调症，可能会使您变得瘦弱甚至肥胖。最常见的饮食失调是神经性厌食症，贪食症或暴饮暴食。这些是饮食失调的几种类型，必须彻底治疗，以使并发症不会恶化。那么，为什么人们会经历这种疾病？饮食失调的真正原因是什么？让我们在这里找到。
4饮食失调的常见原因
饮食失调的确切原因尚不清楚。因为饮食失调是相当复杂的问题，因为许多因素影响这种行为失调。
专家认为，诸如遗传，生物学，环境，心理等因素，所有这些都会使一个人的饮食行为受到干扰。
1.遗传因素
到目前为止，仍在研究遗传条件与异常饮食行为之间的关系。但是，专家认为，饮食失调的人的遗传学可能与没有饮食失调的人的遗传略有不同。
在一些研究中，还已知这种饮食失调可以被遗传。有家庭成员饮食失调的人发生饮食失调的可能性高7-12倍 饮食失调 也。
2.生物因素
身体状况，例如激素，神经递质（大脑化学物质），缺乏能量或营养的状况，也可能引发进食障碍。
研究发现，患有厌食症的人和没有厌食症的人的血清素（一种大脑化学物质）的含量存在差异。人们认为这种差异使厌食症患者能够将食欲抑制到极致。
体内的激素平衡也会引发饮食失调。卵巢激素（雌激素和孕激素）是女性中的一种，它会增加暴饮暴食的风险和进食的情绪味觉。因此，必须保持这种激素的平衡。
营养不良的人也会影响他们体内荷尔蒙的平衡，这可能导致饮食失调。
3.心理因素
饮食失调的原因也来自你自己。心理状况在很大程度上决定了您对自己的身体的满意度。
完美主义者
过分追求完美的人，尤其是总是自我导向的完美主义者，患进食障碍的风险更大。患有这种疾病的人总是对自己抱有很高的期望，包括他们的身体状态。
对身体形象不满意
身体形象是一个人对自己的身体形状的感觉。与一般人相比，饮食失调的人通常对身体图像的满意度很高。
经历焦虑症
在国家饮食失调协会的网站上报道，大多数饮食失调的人都患有焦虑症。焦虑症的症状通常伴有饮食失调症，例如社交焦虑症，全身性焦虑症，强迫症。
4.环境因素
永远不要低估您的环境或社会状况。这些因素中最简单的是饮食失调的原因，甚至是最初的诱因。
关于体重的污名
媒体和环境中的信息始终强调，薄薄是目标。随着时间的流逝，这种接触持续不断，从而增加了身体的不满感。随着时间的流逝，这种不满感会导致饮食失调。
这种体重的耻辱已经持续了很长时间，并且进入了人们的观念，即瘦或苗条是最好的。即使一个人的身体形状具有自己的特征，也并非总是最完美的瘦高个子。
取笑你周围的人
向周围的人取笑有关体重的信息，也可能增加一个人发生饮食失调的风险。
在国家饮食失调协会网站上的报道中，有60％的饮食失调者说，欺负自己的体重极大地影响了他们饮食失调的发展。实际上，从嘲讽或欺负体重来看，这可能是某人经历饮食失调的最初诱因。
感到孤独
缺乏社交互动或朋友无法直接互动也触发人们体验饮食失调，例如厌食症。经历这种情况的人一生中感受到的社会支持更少。随着时间的流逝，感觉与周围环境隔绝而焦虑不安。
职业或职业要求
要求瘦弱或有一定体重的职业或职业也将使人们尽最大努力坚持严格的饮食习惯。例如，作为模特，芭蕾舞女演员或需要苗条身材的运动员，例如划船，潜水，体操，长跑运动员。
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