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谁会想到,在伤心的悲伤背后,将来会为您带来好处?您所感觉到的这种感觉是身体传达正在承受的痛苦的方式。
分手后经历各种不愉快的感觉并不容易。但是,如果对伤心欲绝的感觉和益处进行适当的管理,则可能导致更好,更具创造力,更坚强,更快乐的情绪。那么,可以得到一颗破碎的心有什么好处呢?
心碎的好处对您自己有好处
1.你已经尝试了一些成熟的东西
伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert),著名电影的小说家 美食,祈祷和恋爱 例如,如果您心碎了,您会发现一些新事物。即使您的恋爱关系无法解决或破裂,这也同样适用,至少您尝试过维持这种关系。
的确,您或您的伴侣可能会受到伤害,但是随着您的成熟,您会学到很多新东西。这种成熟度取决于您的举止和对自己心碎的思考。
2.你变得更坚强
心碎的好处之一就是从悲伤和失望中获得力量。弹性是间接获得的,因此您还将知道自己能够克服心碎的障碍。因此,下次您再次感到同样的事情,这是一颗破碎的心时,至少您将能够从低迷中反弹。
3.您会学到一些东西来反思出了什么问题
当您的恋爱关系结束时,必然会发展出一种自我意识,并且有一些问题会引发自我反省。就像对自己有什么疑问,关系风格的影响,对彼此的原则的影响(以后可以改进)。
当您在思考未来如何改进自己时,最好决定学习和改变自己认为不好的东西。然后,当您开始改变自己的行为并结识新朋友时,您仍然希望下一段恋情会更好。
4.对一切都心存感激,包括您以前的伴侣在场
您可能会感激的所有事情,包括在分手后感受到一点破碎的心所带来的好处。当您以前的恋情带来并呈现出自己的智慧时。例如,您可以了解有关人际关系的更多信息,或者可以发现当您处于认真的人际关系时出了错的地方。如果来自您过去的人成为您生活故事的一部分,那就让它成为现实吧。