发现有关女性生育的4个重要事实

对于想要生育孩子的夫妻来说，生育能力是最重要的需要注意的事情。但是，关于女性生育率仍有很多事情不一定是正确的。许多人认为女性最容易生育。实际上，男人也可能是不育夫妇的原因。关于女性生育力的神话还必须被揭穿吗？检查以下事实，开始吧！

关于女性生育的一些事实

总体而言，保持健康并不总是表明您有生育能力。有规律的运动，健康的饮食以及正常的胆固醇和血压水平是好的。但是，这并不意味着您可以保证生育。

每十对健康生育年龄的夫妇中就有一个会遇到生育问题。这件事情是由很多原因导致的。影响生育力的最大因素是您无法控制的事情，例如年龄。这是由博士说的。美国田纳西州应用生殖科学中心的生殖内分泌学家Sam Thatcher。

在健康女性中，其最高生育力在20多岁时开始，在27岁时开始下降，然后在37岁时进一步下降。

如果您正处于30多岁或以上的年龄并试图怀孕，请多加努力。您需要找出排卵的时间（从卵巢中释放卵子）并在适当的时间做爱。

如果丈夫和妻子没有孩子，经常会质疑妇女的生育能力。实际上，不育可能来自妻子和丈夫。

实际上，不孕的原因（不孕症）可能是多种的。也就是说，夫妻双方都存在生育问题。这通常被称为混合因素不育。

如果您想怀孕，您可能会考虑每天和排卵期间做爱（卵巢释放成熟的卵子）。虽然不一定非要那样。精子在性生活后最多可以在女性生殖道中存活3天。最重要的是知道什么时候可以生育。

女人的受精期大约在排卵期，即下一次月经前的12-14天之间。通常，如果您的月经周期持续28天，则该妇女的受精期从其最后一次月经的第一天后的第10-17天开始。

女性最受孕的时期是排卵前5天（释放卵子）和排卵的那一天。因此，博士。美国南卡罗来纳州医科大学的妇产科教授梅利莎·霍尔姆斯（Melisa Holmes）建议在排卵前2天进行性交。此时的性爱是一个快速怀孕的绝好机会。

但是，每个女人的月经周期和受精期都不同，因此您必须使用“您好健康生育率计算器”来计算自己的受精期。

如果您的身体长期营养不良，您将无法经期，因为排卵需要至少22％的体内脂肪。超重不仅太瘦，还会改变荷尔蒙并抑制排卵。

体重不仅可能影响生育力，而且可能影响子宫的健康。根据Dimes的游行，超重的孕妇患高血压和糖尿病的风险更高。此外，超重的妇女更容易生出低体重的婴儿。