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柠檬草或香根草是一种生长在亚洲大陆上的植物，可作为食品的增味剂。不仅食物，还有几种可以使您以饮料形式享用柠檬草的食谱。
实际上，柠檬草饮料有什么好处，以及如何加工呢？
柠檬草饮料的好处
这种植物最初生长在印度和斯里兰卡，人们通常使用它来改善睡眠质量。柠檬草植物的芬芳香气使它们放松，使其更容易入睡。
通过喝柠檬草作为饮料，您还可以获得其他一些好处，例如：
- 减轻焦虑感。柠檬草植物的香气足以平息使用柠檬草的人的心灵。
- 缓解肠胃气胀 因为它具有利尿作用，所以它可以帮助身体清除多余的水分，使肠胃气胀。
- 增加红细胞水平 因为它具有抗氧化特性，可加速红细胞的形成。
- 减轻痛苦 由于柠檬草植物加工成饮料后具有抗氧化剂，抗菌和抗炎特性。
柠檬草植物有很多好处？为了充分利用这些功能，这里有一些柠檬草饮料食谱，您可以在家中尝试。
柠檬草饮料的健康配方
基本上，柠檬草饮料的配方很简单。通常，您可以将其加工成健康的柠檬草茶。但是，您也可以尝试其他一些香茅制剂。
1.柠檬草茶
最简单的柠檬草饮料配方之一是柠檬草茶。除了可以在家制作外，您还可以在附近的便利店找到其他食材。
怎么做：
- 将柠檬草茎切成每片2-5厘米。
- 将开水倒在柠檬草茎上
- 让柠檬草茎与水混合5分钟
- 将混合有柠檬草切片的水过滤到玻璃杯或茶杯中。
- 如果您想喝冰块就加冰块
2.柠檬草柠檬水
资料来源：精致烹饪
事实证明，除了提神的柠檬水饮料外，您还可以将柠檬水和柠檬草混合起来作为新鲜，健康的柠檬草饮料的配方。
这是您将需要的成份：
- 2香茅植物秸秆
- 2茶匙柠檬汁
- 1汤匙糖
- 2杯水
- 盐少许
怎么做：
- 彻底切割和洗净两种柠檬草植物
- 在平底锅中煮沸1杯水
- 将柠檬草放入沸水中，静置4分钟
- 过滤，用柠檬草切片将水分离。
- 加入一杯冷水，混合柠檬汁，盐和糖。
- 在搅拌机中将过滤后的柠檬草与柠檬汁混合
- 根据口味添加冰块。
3.柠檬草姜茶
资料来源：烹饪LSL
除了提神的柠檬草柠檬水外，还有一种简单的柠檬草饮料配方可以使您的身体变暖，即柠檬草姜茶。
您将需要什么：
- 已经有3根柠檬草梗 Digeprek
- 生姜大约是拇指的大小 Digeprek 或根据您的口味。
- 100克棕榈糖/红糖
- 600毫升水
怎么做：
- 将所有可用的食材放入锅中
- 煮至棕榈糖融化，剩下的水最多200毫升
- 搅拌直至散发出柠檬草植物的独特香气
- 倒入玻璃杯或茶杯中
制作新鲜又健康的柠檬草饮料配方不是很容易吗？除了简单之外，您还可以从该工厂获得收益。健康的生活，对舌头很满意。
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