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在印度尼西亚等热带国家，登革热（DHF）仍然是令人恐惧的幽灵。印尼仍然是登革热病例中东南亚排名第一的国家。同时，印尼在世界上仅次于巴西，位居第二。不要让登革热进一步恶化。如果处理得当，这种疾病可以治愈。
登革热有人会发生什么？
当有人被埃及伊蚊（Aedes aegypti）蚊子叮咬时，蚊子可能会感染存在于蚊子体内的登革热病毒。感染后约四或六天，您可能会出现登革热的症状，即高烧，眼后疼痛，恶心，呕吐，关节痛，疲劳和发烧后两到五天出现皮疹。
这些症状通常持续十天。甚至可能会出现轻微的出血，例如牙龈，鼻子出血，并且容易在身上造成瘀伤。这些症状会发展成严重损害淋巴结和血管，肝脏肿大，循环系统衰竭，大量出血甚至死亡。
哪些食物可以促进DHF的康复？
如果正确遵循医生的治疗建议，通常登革热的症状将在3-5天内开始显示出恢复的迹象，然后在不到两周的时间内完全恢复。
刚从登革热中恢复过来的大多数人会感到疲倦，但这是正常现象，而且只是暂时的。实际上，有些人要花一个半月的时间才能完全适应自己的状况。
除了遵循医生的药物治疗外，还有几种食物可以帮助您的身体从登革热中恢复过来。
1.番石榴
番石榴可以是您的首选。根据发表在《自然医学杂志》上的一项研究，番石榴能够刺激新血小板或血小板的形成。番石榴还富含槲皮素，槲皮素是一种天然化合物，可以在各种类型的水果和蔬菜中找到。
槲皮素可以抑制病毒mRNA的形成，而病毒mRNA是病毒存活所必需的遗传物质。如果病毒没有足够的mRNA，则它将无法正常运行。这将使病毒难以生长，然后可以抑制体内病毒数量的增加。因此，食用完整水果或果汁形式的番石榴可以加速登革热的治愈也就不足为奇了。
为了使您从DHF中快速恢复，还可以通过摄入足够的维生素（例如维生素C）来增加耐力。维生素C可以帮助增加耐力并帮助恢复过程。
正如医学网站《今日医学新闻》报道的那样，番石榴中含有377毫克的维生素C 四倍 与橘子。
2.木瓜叶
除了番石榴，您还可以尝试木瓜叶来增加血小板。一项研究证明，木瓜叶提取物具有膜稳定特性，并能保护血细胞免受登革热患者遭受的压力损害。因此，这种番木瓜叶提取物可能有助于DHF患者预防血小板不足或衰竭。
3.日期
事实证明，枣中的天然糖含量（如葡萄糖，果糖和蔗糖）能够为登革热后仍然脆弱的身体恢复能量。不仅如此，枣中的铁还可以自然增加体内的血小板数量。另外，枣中氨基酸和纤维的含量也能促进消化。
