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似乎几乎每个人都喜欢或至少要吃牛肉。正确加工后，这种食物真的会让任何人都想保存它。不幸的是，并非每个人都可以随意享用加工肉。有些人吃肉后经常抱怨头晕。怎么会？
吃肉后经常头晕的原因
尽管肉对您的身体有许多健康益处，但这种食物也会引起问题。其中之一是头晕和困惑。这是一些使您吃肉后感到头晕的事情。
1.肉过敏
吃肉后经常头晕是因为您对肉过敏。是的！如果通常会引起过敏的食物是牛奶， 海鲜，和鸡蛋，有些人对肉过敏。
过敏反应会导致人体产生组胺，这是一种对维持人体免疫系统很重要的化合物。组胺会反应过度，并引起皮肤瘙痒，恶心，打喷嚏或头晕。
基本上，所有牲畜肉都会对敏感人群产生过敏反应。到目前为止，牛肉是肉类过敏的最常见形式之一。
2.食物中毒
被沙门氏菌，大肠杆菌，李斯特菌等各种细菌污染的肉类可能引起中毒。尤其是如果您没有以正确的方式处理肉。
是的，除了降低其中所含营养素的质量外，未正确加工的肉类还会导致食物中毒。食用肉后数小时或数天会发生食物中毒。
食物中毒的常见症状包括胃痛，恶心和呕吐，头晕和腹泻。如果症状没有改善或恶化，请立即寻求医疗帮助。
3.吃太多肉
肉是人体铁的良好来源。铁的功能之一是形成健康的红细胞。但是，吃太多肉也是危险的。原因是，这可能会导致您遭受铁中毒。
铁中毒通常会在服用过量6小时内引起症状，并可能影响身体的许多不同部位。从呼吸道，肺，胃，肠，心脏，血液，肝脏，皮肤和神经系统开始。
通常，铁中毒的症状包括恶心，呕吐，头晕，腹泻，腹痛，躁动和嗜睡。在严重的情况下，它可能会导致呼吸急促，心，晕厥，癫痫发作和低血压。
重要的是要了解，有某些疾病（例如血色素沉着病）病史的人通常更容易出现这种情况。血色素沉着病是一种遗传病，会导致不适当地从食物中吸收铁的过程。
