目录:
世界上大多数人口都是右撇子,而左撇子约占总人口的百分之十。好吧,你听说过这个词吗 灵巧的? 两栖 是一群人可以同时流畅且平等地使用双手的常用术语。人们 模棱两可的 可以随意书写,甚至可以用右手或左手进食。事实证明,可以练习此技能。但是,如何?来吧,请参见下面的各种灵活方法。
为什么要如此灵活?
写作时,您用的是右手还是左手?答案当然取决于每个人的喜好或习惯。习惯于使用右手的人会僵硬地用左手写字。在使用右手方面,惯用左手的人也是如此。
研究人员得出结论,一个人偏爱优势手侧与大脑功能有关。他们的理论是,大脑的每个部分都将特定的任务分配给身体的特定区域。
但是,人们 灵巧的 能够流畅,平衡地使用双手进行活动。他们证明了他的大脑可以很好地将各种任务分配给左右手。拥有这些技能实际上可以使您在某些情况下更轻松。
例如,您的一只手有伤口,另一只手可以替代伤口。当然,这可以使您像往常一样更轻松地完成工作。这就是为什么许多人想要磨练此技能的原因。
如何训练自己变得敏捷
要磨练这种能力,您可以采用多种方法来进行锻炼,如“协和学院职业生涯”页面上所述,即:
1.写作和绘画练习
资料来源:时间
这是训练您的右手和左手执行相同任务的最简单方法。您可以先用非优势手制作直线,圆形和其他形状。
可以降低手的刚度吗,可以尝试进入下一个阶段,即写信。要制作出完美的字母,需要反复练习。
通过在周围书写名称或对象来增强在该纸上移动铅笔或钢笔的能力。
2.刷牙
除了写作之外,您还可以通过另一种方式学习敏捷,即刷牙。通常,您用惯用的手在牙齿上擦刷。但是,这次尝试用非优势手。
可以通过拿着牙刷,转动水龙头清洁牙刷以从容器中按压牙膏来开始此练习。继续将牙刷牢牢地固定在正确的位置,然后在牙齿上轻轻摩擦。
请记住,您必须正确刷牙。请勿过于猛烈地擦洗或擦洗,因为这可能会刮伤牙龈和口腔。
3.用非惯用手拿东西
您的手非常活跃,可以进行抓,抓,拉,推和其他运动。如果您通常习惯于占主导地位的手,请尝试使非占优势的手更加活跃。
您可以在日常生活中使用一些东西,例如喝水,梳头或化妆。这样,您将更加熟悉,并且可以变得乐于助人。
为了获得想要的结果,您需要定期培训。不只是一次或两次。最重要的是,您必须注意所有活动并保持耐心。
有时您可能会犯错误,例如洒水。但是,请不要让这成为您的精神破坏者。
