尝试以下3个步骤，以预防和治疗眼睛干燥

眼干是近来的常见病。当泪腺未产生足以润滑眼睛的眼泪时，就会发生干眼症。这种情况可能是由环境因素或医学因素引起的。

眼睛干涩时，患者会感到疼痛和不适。干眼症有几种治疗方法，可以缓解症状并帮助改善视力。

治疗干眼的3个步骤

环境是导致眼睛干燥的最常见因素。因此，选择一个生活和工作的好地方，避免吸烟和大风，将有助于减少眼睛干燥的风险，并防止您的眼睛干燥状况恶化。

骑摩托车或骑自行车时，请戴防护眼镜以保护您的眼睛。此外，使用通常安装在眼镜上的蓝色滤光片，长时间凝视显示屏时，保护眼睛。

已证明Omega-3脂肪酸可通过减少体内炎症（尤其是眼睛炎症）来减轻干眼症。尝试多吃富含这种营养素的食物，因为这将有助于缓解干眼症。

人工滴眼剂和药膏

这是用于治疗干眼症的最常见方法。患者可以在药房找到许多非处方药来治疗干眼症。这些药物可以帮助暂时缓解症状。

如果您患有慢性干眼症，最好使用滴眼剂，直到眼睛状况好转为止。几乎所有的多剂量瓶形式的滴眼剂通常都含有一种防腐剂，有时可能会对眼睛产生副作用。如果发生这种情况，则应使用无防腐剂的眼药水。

如果要使用在睡眠中对眼睛有帮助的产品，则可以使用较厚的药膏。

治疗眼睑发炎的药物

当眼睑发炎时，通常会阻止油腺将油脂分泌到眼睛中。如果发生这种情况，您的医生可以开一些抗生素来帮助阻止炎症。

催泪药

这种胆碱能型药物将帮助腺体产生更多的眼泪。

滴眼液可控制角膜炎症

这些是含有免疫抑制药环孢素和皮质类固醇的处方眼药水。这种药物可以帮助治疗眼睛表面的炎症和治疗干眼症。皮质类固醇由于其副作用而不能长期使用。