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当一个人在梦中受到性刺激后在睡觉时射精时，就会产生梦。那么，如果您在禁食时有一个梦遗，该怎么办？有什么方法可以防止空腹时做梦吗？
在回答以上问题之前，重要的是要了解为什么会有梦wet以求的事情。
是什么导致梦wet以求？
在回答在禁食期间是否可以预防梦境之前，您需要首先知道为什么会遇到这种现象。
梦遗是由青春期男性体内的睾丸激素水平升高引起的。身体产生睾丸激素后，您可以从勃起的阴茎中射出精液。
只要一个人仍在产生激素睾丸激素，身体就会继续产生精液，即使您在睡觉，精液也可以通过射精释放。这意味着，即使在青春期以后，男孩和男人都可以经历梦wet以求的事情。
在睡眠的快速眼动（REM）阶段，男性经历勃起是正常的。 REM睡眠期间大脑的某些部分会关闭，因此当您入睡时，大脑会“忽略”阴茎运动。
如果白天正常情况下大脑可以控制阴茎以确保仅在需要时才勃起，那么在REM睡眠期间，阴茎可以自由地做自己想做的事情。如果您在这个睡眠期间碰巧有一个色情梦，您可能会勃起并射精。
有什么方法可以防止空腹时做梦吗？
以下一些简单的方法可以帮助您在禁食时防止梦wet以求。
1.区分虚构的和真实的
为了防止在不必要的时刻发生色情梦，您需要在白天的活动中多注意自己。对于您的环境正在发生的事情要更加小心。您必须能够看到梦想与现实之间的差异。强调当您在做梦时意识到不同的“心情”后就醒来的愿望。
您可以在下一次有意识的时候进行练习，例如想象一下您用右手的两个手指（慢慢地！）捏住了左臂。一直按住，直到通过左臂的皮肤使手指形象化。在梦中可能会发生这种情况，但在完全意识状态下，这肯定是不可能的，因为您处于痛苦之中，对吧？
现在，在习惯了自己的训练之后，您可以“引诱”您的梦想版本来做同样的事情。所不同的是，现在也许您的手指可以穿透手掌，因为在梦中没有什么是不可能的。
当你做梦时，你自己的虚构版本会接受它为真实的。只有当您醒来时，您才会发现有些问题。通过尝试使自己变得更加自我意识，当您做梦时，这种自我意识将逐渐进入您的潜意识，并使您意识到：“这不是真实的，我又在做梦！”
这使您更加意识到自己梦dream以求的环境。您会变得更加专注，对自己的真实身份，所处的位置以及您想做的事情有真正的了解-只需睡觉或醒来即可。可以防止空腹时做梦。
2.睡觉前不要考虑爱人的心
梦想通常代表您实现愿望的梦想，在该梦想中，您的潜意识表达了您真正想要的东西。因此，尽可能避免在光天化日之下考虑您的爱人或最喜欢的画家的想法，以防止在禁食时梦wet以求。
您越专注于思考某人，该人越有可能出现在您的梦想中。您的伴侣或暗恋对象可能会出现在一百万种可能的梦境中。不要排除您梦wet以求的可能性。
有时，我们生活中的事件会触发旧的记忆，从而触发大脑中的神经元使人想起或想象。如果旧的记忆突然在您的脑海中浮现，例如想起您的第一个约会或第一个晚上，那么您可能会在梦中不自觉地激活大脑的这一部分。
3.睡前打坐
重要的是要保持清晰的心态入睡，尤其是如果您想管理自己想做的事情，包括色情梦，以防止在这个斋戒的月里做梦。您可以从打坐常规开始，以激发健康的心态。
在一天中的放松时间进行一次冥想，然后在半小时前再次入睡。这种冥想方法使您有足够的时间反思自己，白天所做的事情，并在睡觉前冷静下来。
心理健康应该是每个人的重中之重，因为这可以反映在您生活的各个方面，包括您的梦想。
但是，梦想无法安排
到目前为止，还没有科学证明的方法可以调节一个人的梦境故事情节或预测何时会发生某些梦境。当您失去知觉，没有逻辑思考的能力时，就会发生梦想。
实际上，无论是否禁食，您都无法做任何控制或阻止梦wet以求的事情。像您的其他梦一样，您无法事先控制或阻止的色情梦。甚至有可能您昨晚甚至都不记得自己的梦想。需要理解的是，梦遗是人体正常睡眠的自然组成部分。
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