以下天然强效药物的疗效不亚于伟哥

化学上的强效药物，例如含有柠檬酸西地那非的伟哥，通常被用作男性改善其卧床表现的武器。但是，您知道这些药用强效药物不应该被不慎服用吗？如果您需要体力增强剂进行性交，可以在入睡前尝试以下一些自然补品疗法。

多种天然补品可以满足伴侣的需求

除伟哥外，还有多种可根据需要服用的强效化学药物可供选择。不幸的是，这种功能强大的药物具有副作用，例如头痛，胃部不适，视力障碍和其他副作用（如果未按指示使用）。

作为替代方案，许多人选择天然补品而不是化学补品，因为它们具有相同的功能，但是天然补品的副作用风险较小。

将讨论两种类型的天然滋补品，即来自某些类型植物的草药药水和源自日常食物的天然强壮药物。

来自草药植物的天然强力草药列表

草本植物可以在性交时直接食用，也可以作为补充草药的形式食用。一些最强大的草药疗法包括以下。

1.人参

人参具有增加人体能量的作用。但是，它增加男性性欲和性欲（性欲）的声望不可低估。

人参长期以来一直被认为是一种自然有效的药物，又名壮阳药。不仅如此，红参长期以来一直被用作阳imp的替代药物。各种人类病例对照研究已证实了这种效果。

期刊研究 精子发生 在2013年发表的一篇报道中，人参在健康男性或倾向于不育的男性中都有提高精子质量和数量的潜力。

2.土钉

对于东南亚人民而言，佩吉斯（pegis bumi）或东革阿里（Tongkat ali）具有作为传统强壮药物的特性。这种壮阳植物可以在印度尼西亚，马来西亚和越南找到，因此您可以轻松找到它。

大地钉的根和树皮通常用于治疗勃起功能障碍，增加性欲以及治疗生育问题（不育症）。

期刊研究 分子 据报道，草药钉布米可以增加男性的生育能力。

当在小鼠和人类上进行测试时，这与精液量和精子数量的增加有关。

3.银杏叶

包含在其中的一项研究 性医学杂志 在2017年，显示银杏叶提取物与他达拉非（Cialis）结合使用时，而不是与伐地那非配对时，有潜力作为一种有效的天然有效药物来治疗勃起功能障碍。

该报告支持韩国已发表的早期研究的理论 亚洲男科学杂志 在2011年。

该研究说，银杏叶提取物和美洛芬那的组合使阴茎干中PDE5酶的产生失活。 PDE5酶是人体产生的使射精后阴茎再次变迟缓的酶。

同一项研究还发现，银杏叶提取物可刺激一氧化氮的产生，从而扩张血管。当血管扩张时，流向阴茎的血液变得更重。流入阴茎的血液越重，勃起的时间越长越持久。

4.角质山羊杂草

角质山羊杂草 淫羊是起源于中国和东亚大陆或其周边地区的长寿药用植物。叶子通常用于增加雄性欲和缓解阳imp。

一项已发表的研究 性医学杂志 2010年报道淫羊ium中含有活性化合物icariin。

鹰嘴豆素可抑制阴茎中PDE5酶的活性，使血液更迅速地流动以充满阴茎杆。结果，勃起将更牢固且持续时间更长。

迄今为止，已知这种天然强效药物尚无副作用，但增加勃起的作用往往只是暂时的。

5.卡瓦卡瓦

南太平洋岛民长期以来一直使用卡瓦卡瓦来缓解肌肉痉挛和疼痛。

但是，据信这种植物还可以缓解压力并降低男性患抑郁症的风险。食用卡瓦对大脑神经有放松和放松的作用，可以触发幸福感。

压力和沮丧是心理原因，通常会引起唤醒的急剧下降，进而影响您在床上的表现。

6. Maca根

Maca根或通常称为Maca是生长在美国秘鲁安第斯山脉的草药植物的根。

长期以来，这种植物以其天然的男人滋补素而闻名。来自的研究 BMC补充医学与治疗 得出结论，玛咖根可有效刺激男性性欲并缓解阳.。

除了增加性欲之外，玛咖根还可以增加耐力，使您的性生活持续更长的时间。

7.达米安娜叶

达米亚娜叶（白花菜）早已被玛雅印第安人用作男性的天然滋补品。甚至这种传统医学也被称为“爱情药水”。

2010年发表在该杂志上的研究 车前草 提到的达米亚娜叶提取物可刺激小鼠的唤醒和性欲。

据报道，这些叶子中的活性化合物抑制了PDE5酶的产生，这使阴茎在性交后再次变慢。不幸的是，关于人类物体的科学证据仍然非常有限，没有进一步研究。

食物营养增加耐力

实际上，从食用的食物中保持营养摄入对性健康状况非常重要。同时，一些可以增加性欲的食物来源如下。

1.维生素E的食物来源

维生素E不仅可以使皮肤恢复活力，还可以克服男性的性问题。维生素E通常被称为天然补品，因为它可以触发激素睾丸激素的产生，从而增加男性性欲。

此外，维生素E还可以作为抗氧化剂，抵抗自由基的作用。自由基的累积是各种慢性疾病（例如糖尿病，心脏病和高血压）的主要危险因素，这些疾病会削弱男性的卧床能力。

您可以在各种食物中找到维生素E的天然来源，例如葵花籽油，菠菜羽衣甘蓝，西兰花和鳄梨。

2. L-精氨酸

L-精氨酸是一种氨基酸，可以帮助人体产生自己的蛋白质。在体内，L-精氨酸分解为一氧化氮（NO）气体。

这种气体使血管松弛，从而使更多的富氧血液流遍全身。血流量增加会刺激唤醒并增强和维持勃起。

由于具有这种功能，L-精氨酸可以成为一种功能强大的天然药物，有望取代伟哥以改善男性的性能力。尽管人体可以自己产生L-精氨酸，但它是有限的。

您可以从蛋白质含量高的食物中获得额外的L-精氨酸，包括鱼，红肉，家禽，大豆，种子，坚果和乳制品。

3. L-瓜氨酸

谁会想到如果您在性交前食用，您通常食用的水果中的内容会引起不适？

几项研究表明，西瓜中的L-瓜氨酸含量可以更安全地替代伟哥，并且不会引起严重的副作用。

西瓜是氨基酸L-瓜氨酸的天然来源。 2011年发表在《泌尿学》杂志上的一项研究的结论指出，摄入更多的L-瓜氨酸可以帮助阴茎勃起更强，更持久。

因为在体内，L-瓜氨酸将被转化为L-精氨酸，从而提供更多的一氧化氮，使阴茎勃起。但是，这种潜力仍然仅限于早期研究的结果。

4.香料

香料作为食物的补充成分，已知富含抗氧化剂，对人体健康有益。同时，为了增强性欲，所考虑的香料是肉豆蔻，丁香和藏红花。

研究发布者 BMC补充医学与治疗 发现肉豆蔻和丁香的提取物可以改善大鼠物体的性行为。

另一方面，藏红花，被称为高价值香料，也可以作为天然补品，还可以治疗男性勃起功能障碍或阳ot的问题。

请勿随意使用，仍应咨询医生

使用上述天然成分尝试各种持久方法之前要记住的事情是，您应该首先咨询医生。

原因是并非所有人都适合服用强壮的草药。彼此之间也可能不会产生完全统一的效果。

通常，在为任何药物（包括草药）提供建议之前，医生会诊断并检查您的健康状况。

您的医生可能还会为您提供一些改善性健康的建议，例如：

• 鼓励始终与您的伴侣保持沟通。
• 保持健康的生活方式，例如戒烟，饮酒，摄入营养丰富的食物和锻炼身体。
• 通过充足的休息和冥想来减轻压力。
• 治疗影响性健康的医疗状况，例如心脏和血管疾病，糖尿病等。

之后，医生会建议您使用强效药物，如何使用它以及适合您的健康状况的其他治疗方法。

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